Quando vai fazer rodinha eu devo contrai o abdômen na descida ou subida ?
2025-10-28 15:40:12
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apolloswif :
comprei esses elásticos , vou aderir o exercício amei
2025-10-28 14:29:16
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edivaniasowza :
poderia fazer um video de um treino completo para gestantes?
bem seguro de abdômen!!
2025-11-18 15:31:08
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𝖈𝖗𝖆𝖟𝖞 𝖒𝖆𝖗𝖞 🐈⬛ :
queria ter continuado fazendo exercícios durante a gestação, mas me sentia tão sem energia após o trabalho que deixei de lado. agora tô com barriguinha quase 4 meses pós parto 😭😭😭
2025-10-28 13:45:04
1
geo.da.jenna.ortega.21 :
Quando vc fala ativar o abdômen é pra contrair né? 😬😬😬
2025-10-28 13:48:48
3
Bruna Bastos ✨ :
Tem que ser com o peso pro alto? Eu só tenho o elástico
2025-10-28 15:58:48
2
luizaferreira8459 :
quantas repetições??
2025-10-28 15:28:58
1
nadia :
Sinto em cima das coxas. É normal?
2025-11-01 13:42:27
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wistersania/ FisioFitness :
@TATIANE
2025-11-05 14:27:14
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wistersania/ FisioFitness :
@Vivi Nasto
2025-10-30 21:59:16
1
geisaAparecida :
😉
2025-10-28 15:31:08
2
Lurdinha_sousa :
serve para diastase 11 anos pós parto? 😅
2025-10-28 14:44:58
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wistersania/ FisioFitness :
Antes, durante é depois
2025-11-06 01:19:20
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