@receitasfitness67: Rocambole de Carne Moída 600g carne moída (usei acém, mas pode ser patinho ou musculo) 6 fatias de muçarela (90g) 80g requeijão cremoso light ¡ Rendimento: 6 porções Cada porção: 135 kcal | 0g carbo 125g prot 14g gord Armazenamento: geladeira até 3 dias ou freezer por até 30 dias #emagrecimento #emagrecercomsaude #receitas #dietasemsofrer Quer mais Receitas como essa? Clique no Link da minha Bio e lá você terá acesso a todas as Minhas Melhores Receitas Secretas e gostosas que me ajudaram a Eliminar 15Kg em menos de 1 mês ...

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Wednesday 29 October 2025 10:59:15 GMT