@shyrayel_: I’m for sure wearing heels anytime I go out! #falloutfit #OOTD

Shyrayel 🌞
Shyrayel 🌞
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 30 October 2025 00:20:15 GMT
2021
245
17
4

Music

Download

Comments

rainatanae
Raina Tanae :
Hair goals
2025-11-05 02:44:59
0
jac.mcqueen
jac.mcqueen :
So pretty 😍
2025-11-04 05:21:48
0
essiegolden
Essie Golden :
The lip shade is perfect
2025-11-04 11:46:52
0
kool1984
Quentin :
My Woman Crush Everyday Is Perfect
2025-10-30 00:57:01
1
melli_jelli
Melli_jelli :
Where is your top and pants from??
2025-10-30 00:41:27
0
tripp2670
@jun :
Yes please 😩😍
2025-10-30 18:11:43
1
babyshadix
BabyShad :
2025-10-30 00:53:02
0
amiyaabner
Amiya Abner :
🔥🔥🔥
2025-10-30 01:36:12
0
inspiredyorii
Evette :
🔥🔥🔥
2025-10-30 00:30:32
0
To see more videos from user @shyrayel_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✔️خمس فوائد غير شائعة للفجل الأحمر: *️⃣يحسن وظائف الكبد ويزيد إفراز الصفراء: يحتوي على مركبات الكبريت التي تحفز إنزيمات إزالة السموم في الكبد (دراسات على الجلوكوسينولات). *️⃣مضاد قوي للفطريات داخل الجسم: زيوت الفجل الطيارة (مثل رافانول) تقاوم فطريات المبيضات البيضاء بفعالية تفوق بعض الأدوية المستخدمة. *️⃣يقلل ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ: بفضل نسبة البوتاسيوم العالية والنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك الموسّع للأوعية. *️⃣يسرّع التئام قرحة المعدة: مستخلص الفجل الأحمر يزيد إفراز المخاط الواقي في جدار المعدة ويقلل الحمض (تجارب يابانية وكورية). *️⃣يحمي خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي: يحتوي على الأنثوسيانين والكيرسيتين بتركيز عالٍ، مما يقلل مخاطر التنكس العصبي (دراسات على الحيوانات أظهرت تحسن الذاكرة). ✔️الكمية الموصى بها يومياً من الفجل الأحمر: 100-200 جرام (حوالي 1-2 حبة متوسطة الحجم) أو ما يعادل كوب واحد مقطّع. ✴️هذه الكمية آمنة ومفيدة يومياً لمعظم الناس، وتوفر فوائده دون مخاطر الإفراط (مثل اضطراب الغدة الدرقية عند الإكثار الشديد).
✔️خمس فوائد غير شائعة للفجل الأحمر: *️⃣يحسن وظائف الكبد ويزيد إفراز الصفراء: يحتوي على مركبات الكبريت التي تحفز إنزيمات إزالة السموم في الكبد (دراسات على الجلوكوسينولات). *️⃣مضاد قوي للفطريات داخل الجسم: زيوت الفجل الطيارة (مثل رافانول) تقاوم فطريات المبيضات البيضاء بفعالية تفوق بعض الأدوية المستخدمة. *️⃣يقلل ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ: بفضل نسبة البوتاسيوم العالية والنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك الموسّع للأوعية. *️⃣يسرّع التئام قرحة المعدة: مستخلص الفجل الأحمر يزيد إفراز المخاط الواقي في جدار المعدة ويقلل الحمض (تجارب يابانية وكورية). *️⃣يحمي خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي: يحتوي على الأنثوسيانين والكيرسيتين بتركيز عالٍ، مما يقلل مخاطر التنكس العصبي (دراسات على الحيوانات أظهرت تحسن الذاكرة). ✔️الكمية الموصى بها يومياً من الفجل الأحمر: 100-200 جرام (حوالي 1-2 حبة متوسطة الحجم) أو ما يعادل كوب واحد مقطّع. ✴️هذه الكمية آمنة ومفيدة يومياً لمعظم الناس، وتوفر فوائده دون مخاطر الإفراط (مثل اضطراب الغدة الدرقية عند الإكثار الشديد).

About