@luiscanamarvega: Las aventuras de Blond Valley. #dietaflexible #relacionconlacomida #culturadedieta

El_Cuchu :

No wey, esos alimentos no se deben consumir todos los días

René Gaona :

hablo el experto...

kikeiturbe345 :

literal no toda la comida buena es sana. Se debe comer bien pero también es bueno tener un antojo. mientras puedas equilibrarlo todo estará bien

Jenni.m :

creo que consumo menos ese tipo de alimentos, desde que aprendí que si se podían consumir con moderación

Piximander :

Si un alimento me da alegría ayuda a mi salud mental, por lo tanto, es bueno ☝🏻

Mauro.ito :

Hubo una temporada en que yo me esforzaba en comer sano, pesaba mis alimentos y entrenaba, el problema fue que cuando ya comía algo fuera de lo sano cómo una hamburguesa, una pizza o incluso tomaba Alcohol me sentía culpable, me daba ansiedad, o sea no podía comer una galleta sin pensar en su valor nutricional, creo que lo mejor es tener una relación sana con la comida, disfrutar sin caer en excesos y las obsesiones

leo.vrg :

Casi toda la cultura fitness y de gym trata de generar tcas y venderte soluciones

yopau :

es real que siguen sin entender el punto?, de verdad no les gira lo suficiente para captar lo que que quiere decir?, están cañones no se pasen

Fer Siher :

Mi alimentación mejoró cuando comí lo que se me antojaba y poco a poco lo he ido controlando y lo como cuando se me antoja lo cual me costaba tanto :9

Chío Llamas :

Ya, que ese man tan enojado se coma un Snikers🤭🍫

axl :

prohibir alimentos de golpe es lo peor que puedes hacer, la mayoría termina abandonando sus metas por ideas inalcanzables, todo se puede con moderación y un plan no tan agresivo para que sea sostenible

azulmilkiway :

a mi hija le encanta tu micrófono, por otro lado gracias por no satanizar los alimentos

Jenner•IDK :

es aprender a comer pero no demonisar alimentos

Simp :

Que bueno es escuchar estás palabras siendo alguien con problemas de alimentación, aveces los canales de dieta y bienestar son los que más te hacen sentir culpable.

Mr,sovieticoballs2 :

cómo siempre el Luis cañamar tirando factos

chupalapichula :

real

ghost_pou :

Amne :

Por qué él estaba tan enojado xdd tal vez la dieta restrictiva lo tiene estresado, si el no puede probar una galleta entonces NADIE PUEDE!!! 🤣

Sin Nombre :

Pero no tengo autocontrol con las porciones y como por ansiedad. No podría permitirme nada.

Diego Garcia Vallejo :

Yo antes pensaba que el güero valle era el wey del audio de Rayados perdiendo

SS :

PUES QUE CADA QUIEN OCUPE EL MENSAJE QUE MEJOR LE FUNCIONE

ELFAXZ😎 :

soy tu fan broooooo😅😅😅😅😅😅

userdetrades :

alguien para racha

juanse12192006 :

cómo que se los pueden comer todos los días sin problemas? esos ponquesitos con tanta azúcar algún día te hacen mal, todo eso no se debe comer diario, si al caso semanal o mensual

solitario desolado6 :

aveces siento qie se pasa el guero valle ds buenos consejos pero siento que exagera aveces siento que uno puede comer lo que sea pero todo con moderacion