@biohack.danil: Магний глицинат Арт. WB #495600199 – форма, которая доходит до мозга Не путай с оксидом или цитратом – глицинат усваивается мягко и глубоко. Он связан с глицином, аминокислотой, которая сама по себе успокаивает нейроны. – Снижает уровень кортизола (стресс-гормона). – Снимает внутреннюю дрожь, тревогу, зажатость. – Улучшает качество сна – не просто “засыпание”, а восстановление во сне. – Поддерживает нервную проводимость – меньше срывов, больше концентрации. – Не раздражает ЖКТ (в отличие от дешёвых форм магния). 💡 Это форма, которая не “вырубает”, а отключает внутренний шум. Gribnik RF | Биохакинг от природы * не является рекомендацией к применению, перед тем как начать пить проконсультируйтесь с врачом! #саморазвитие #биохакинг #магний #дисциплина