@elcirculopodcast: ¡EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD! 🤯 Este marcador aumenta 480 veces tu riesgo de muerte. El experto en salud revela que el **VO₂ Max** es el marcador más potente que existe en longevidad, porque mide la eficiencia de todos tus sistemas vitales (pulmón, corazón, músculos). Tenerlo muy bajo es PEOR que fumar, tener diabetes, hipertensión y necesitar un trasplante de riñón juntos. ¡Es el único número que necesitas saber de tu cuerpo! ➡️ ¿Conocías el poder del VO₂ Max? ¿Sabes cuál es el tuyo? ¡Te leemos! #ElCirculoPodcast #VO2Max #Longevidad #Salud #EjercicioFisico #MarcadorVital #RiesgoDeMuerte #Fitness #Ciencia #Doctor