@lebenmitgdb100: Fibromyalgie und Migräne sind zwei Erkrankungen, die oft gemeinsam auftreten und sich gegenseitig verstärken. Fibromyalgie betrifft deinen ganzen Körper. Du hast dauerhafte Schmerzen in Muskeln, Gelenken und Sehnen. Du bist oft müde, erschöpft und hast Schlafprobleme. Dein Körper reagiert empfindlich auf Druck, Geräusche oder Stress. Viele Betroffene haben auch Konzentrationsprobleme oder Stimmungsschwankungen. Migräne betrifft vor allem deinen Kopf. Du hast starke, einseitige Kopfschmerzen. Licht, Geräusche und Gerüche machen alles schlimmer. Du fühlst dich übel, manchmal musst du dich übergeben. Bewegung verschlimmert die Schmerzen. Beide Krankheiten haben mit einer gestörten Schmerzverarbeitung im Gehirn zu tun. Dein Nervensystem reagiert überempfindlich. Typisch ist, dass Stress, Schlafmangel oder Hormone beide Erkrankungen auslösen oder verschlimmern können. Ruhe, Bewegung, regelmäßiger Schlaf und Entspannung helfen, die Beschwerden zu lindern. #fibromyalgie #migräne #unsichtbarkrank #chronisch #schmerz

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Friday 07 November 2025 20:58:07 GMT