Fufi
Region: ES
Saturday 08 November 2025 18:12:53 GMT
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Comments
Camilo andres :
8 ejercicios de pierna lo único que consigue es sobre entrenar
2025-11-09 11:27:27
377
Lucas :
que opinas de separar el día de pierna en 2
2025-11-08 18:26:47
32
bembet :
holy fatigue 🥀🥀🥀🥀
2025-11-08 18:23:58
341
alan :
Por qué no empiezas con las sentadillas?
2025-11-08 23:25:38
104
Guillem Pujol Casimi :
porque no empiezas por los ejercicios mas demandantes?
2025-11-09 11:56:15
6
Diego :
fatiguemaxxing🥀🥀🥀✌🏽
2025-11-08 22:01:13
66
Tekendo77 :
fufi la extensión de cuádriceps no debería ser finisher?por cierto, dos ejercicios para femoral no es mucha carga?
2025-11-08 21:40:35
5
carlos córcoles🙅🏼♂️ :
perfecta para no andar al día siguiente 👏🏻
2025-11-08 19:33:56
155
Gonzalo Alvarez Rodriguez :
Fatiga brutal
2025-11-08 21:16:32
21
Edu pulido de faros :
tendrías que haber hecho primero los ejercicios de sentadilla primero y luego los ejercicios aislados después
2025-11-08 21:56:39
24
Ismael :
Rutina de piernas perfecta, procede a hacer parciales en el primer ejercicio
2025-11-09 00:44:07
6
egon_lehay :
parciales 🥀
2025-11-08 22:16:19
14
Eder😌 :
El entrenamiento este es para frecuencia 1 o 2?
2025-11-11 19:13:12
0
Marcos :
Femoral uufff me acalambro siempre ahí. Me cuesta un montón subir las cargas
2025-11-29 04:26:23
0
😴 :
de donde ha sacado el cojin?😭
2025-11-11 05:50:06
0
🌕PlaTaS☀️ :
Yo lo hago así: 2xabductor,2xhiptrust,2xfemoral sentado (inclinado adelante),2xhack,2xbulgaras,2xext.cuadriceps,2xfemoe
2025-11-08 23:47:25
0
Tomy_pz :
que las 4 series de gemelos al fallo ???
2025-11-09 17:21:22
0
omarlariosb :
Es cierto lo que dice @ cbum?
2025-11-10 17:58:33
0
Rafa Escobar :
Fufi entrena algún día conmigo y le damos a tope
2025-11-10 23:58:30
1
Daniel Sandoval :
Me dio fatiga viendo el video
2025-11-21 04:52:06
0
@esteban140 :
yo Ise lo de la extensión de cuadriceps y me retaron en el gym 🥺
2025-11-19 23:22:39
0
Yun :
Es para un solo día de pierna o sirve para frecuencia dos?
2025-11-09 21:53:27
0
𝗟𝗹𝐮𝘀𝐚𝗻 ✪ :
hay repetición de femoral y sentadillas :v
2025-11-27 11:31:56
1
Kim🍒🔥 :
no, los pies no van así
2025-12-01 03:54:00
0
Jorge Gutierrez Rebolledo :
Esa rutina es para panzas
2025-11-14 12:03:21
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