Nerthalprime
Region: BR
Monday 10 November 2025 14:29:22 GMT
188771
19685
50
778
Music
Download
Comments
Eduardo Monteiro :
Cara isso me motivou bastante, tiktok me deixou bem desanimado pq falaram que é muito bom treinar um músculo por semana
2025-11-10 19:54:06
82
LEONAN7K1 :
eu treino 4 dias descanso 3
2025-11-10 17:41:48
38
Diogo Henrique :
tenho esse mesmo pensamento, cada um faz da forma que consegue , o importante é fazer !!
2025-11-10 18:44:01
20
Henrique Andrade :
Como assim ? Em que vídeo ele fala isso ?
2025-11-10 22:08:08
3
Brawthe waite :
eu so nao treino no domingo por que a cademia que eu treino nao abri
2025-11-10 20:22:21
2
gabriel fontenele :
Treino segunda terça quinta e sexta
2025-11-10 18:48:34
1
Dê Jotta🇧🇷 :
Disse tudo!
2025-11-10 21:10:20
1
coeFB :
e depende de como faz também.
2025-11-11 09:42:16
1
jhon :
bhater 4 vezes na semana, da certo ✔️
2025-11-10 22:29:09
1
cadeira de praia :
não entendi, da certo?
2025-11-11 21:17:12
0
viral :
segue aqui
2025-11-10 21:17:30
0
Daniel Rigatti :
sábias palavras
2025-11-11 17:20:12
0
mikhael rodrigues :
treino seg ter , descanso quarta , e continuo quinta e sexta
2025-11-11 14:36:46
0
Ezequiel Victor :
Treinar 1 e descansar 364 dias
2025-11-11 19:03:28
0
AndersonmachadoOficial2 :
como assim depende de quem faz
2025-11-10 22:57:06
0
. :
apesar da resenha esse cara sabe oq fala e é inspiração pra muita gente!
2025-11-11 01:33:03
0
Marcus Dalla Torre :
O que ele quis dizer é que a divisão que vc for fazer dá certo pq não é questão da divisão de músculo mais sim VOCÊ pois depende só de VOCÊ e é isso .
2025-11-11 00:35:13
1
PEDRO NUNES :
👏👏👏👏👏
2025-11-11 20:57:45
0
𝒫𝒶𝑜 𝒹𝑒 𝓆𝓊𝑒𝒾𝒿𝑜 :
👏👏🗿
2025-11-11 10:42:29
0
formiga7 :
.
2025-11-11 21:47:21
0
Vitor Hugo :
💪💪💪
2025-11-11 19:34:46
0
. :
😂
2025-11-12 02:50:28
0
🧸 :
só de vc treinar ja é melhor do q o cr q n se movimentar pra nada
2025-11-11 01:46:43
0
v⁵ :
O importante é você FAZER, faz essa merda que vai dar certo lek, mas faça
2025-11-11 10:37:40
0
Adenilson Ferreira de souza :
depende de como faz não de quem faz
2025-11-12 00:58:50
0
To see more videos from user @nerthalprime, please go to the Tikwm
homepage.
