@.jalal737: الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة، وتُعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحية، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحية" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. خطوات الصلاة الصحيحة: النية: تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام: تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع: تخشع وتردد سبحان ربي العظيم. الاعتدال من الركوع: تقف مستقيمًا وتسمع للمصلين. السجود: تسجد مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وت تردد "سبحان ربي الأعلى". الجلوس بين السجدتين: تجلس جلوسًا مستقرًا قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد: تقرأ التشهد في آخر الركعات. فوائد الصلاة الصحية: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله: تزيد الصلاة من الشعور بالسكينة والطمأنينة و الثقة بالنفس. تنهى عن الفحشاء والمنكر: تمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تُعتبر الصلاة برنامجًا رياضيًا ممتازًا لصحة المفاصل والعظام والعضلات. أسئلة أخرى ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشَّهادتين، ومَن تركها فقد كفر -نعوذ بالله من ذلك- يقول النبيُّ ﷺ: العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمَن تركها فقد كفر، ويقول ﷺ: بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة. فآثار تركها: الشَّقاء ...#allah #قران #قران_كريم #quran #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد
صدق الله العظيم و حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم و اتوب اليه
2025-11-23 17:16:26
46
ْ :
اللهم ثبت قلبي عن الدين يارب 🤲
2025-11-13 19:06:56
86
Mie hanapiah :
Aamiin ya Rabbal Alamin 🤲
2025-12-01 04:33:31
21
صدقـة جارية لـ زينب :
اللهم لا تجعل ذكر : زينب : ينقطع و سخر لها الدعوات اللهم ارحمها و اغفر لها و ارفعا درجاته و اجمعنا بها في الفردوس الأعلى اللهم ابعث : لـ زينب: نورا عظيما ممتد لقبرها لايمحى اللهم اذقها حلاوة الجنة و نعيم الجنة و ريح الجنة و طيب الجنة اللهم ارحم من افتقدته العين و المكان اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة يارب العالمين
اللهم ارحمها بقدر ما انت رحيم واغفر لها بقدر ما انت غفور وأكرمها بكرمك و صب عليهاً الاجر صباً واجعل ملتقانا بجنه عرضها السموات و الأرض
رحمك اللّٰه رحمة واسعة وغفر لك.
وجميع اموات المسلمين،🥹💔
2025-11-21 14:30:25
31
senan :
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد رحمتك '' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد فضلك'' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد كرمك'' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد حروف كلامك'' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد قطر الأمطار '' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ورق الأشجار '' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد رمل القفار'' اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد أنفاس الخلايق''اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد من صلى عليه ''اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد من لم يصلي عليه ''اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعدد ورق الأشجار''اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعد نجوم السماوات'' اللهم صلي وسلم سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد بعد كل شيء في الدنيا والآخرة
2025-11-11 23:33:55
30
saaaa🙋🏻♀️ :
asalamualaikum para penghuni surga🥰🥰🥰
2025-11-25 12:26:13
17
محى محمود :
الله اكبر
2025-11-12 17:00:29
51
𝐂𝐡𝐞 𝐌𝐚𝐭 𝐆𝐚𝐣𝐣𝐢 🪚 :
AMIINN YA RABBAL ALAMIN ❤❤❤🤲🏻🤲🏻🤲🏻
2025-11-13 10:59:45
67
😔 migrant :
صدق الله العظيم
2025-11-21 13:41:37
16
shams abdullahi :
masha Allah 🥰🥰🥰
2025-12-02 10:27:06
8
Tatuma sutu 🇹🇿🇸🇦👌 :
Allahu Akbar 🤲🙏
2025-11-15 18:43:28
38
. :
الهمم وفقني يارب وارحم بيبتي💜
2025-11-14 03:56:11
24
💙💪🏆⚽Real Madrid/CR7⚽🏆💪🤍 :
اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين🤲🤲🤲❤❤❤🌹🌹🌹
2025-11-27 20:19:37
14
Islamic queen 👑 :
l love Muhammad SAW Allah
2025-11-26 07:58:27
18
To see more videos from user @.jalal737, please go to the Tikwm
homepage.