@jamesbenalcazar: Nunca fue más fácil ❤️‍🔥 #fyp #parati #gym #GlowUp #tips

James Benalcazar
James Benalcazar
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Wednesday 12 November 2025 01:23:23 GMT
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Comments

eduardo_ctd
Eduardo.—. :
Habló el experto!! 🗣️🗣️
2025-11-12 04:46:03
685
josmelbolivar
Josmxl :
Cual es la diferencia de bajar de peso y perder grasa
2025-11-12 22:36:53
146
smith_.270
smith_.270 :
Es normal que me salgan granitos en la espalda(son bastantes)
2025-11-12 04:36:58
65
sansplay18
B3nj1t41 :
cual es la diferencia entre bajar peso y bajar grasa 😐😐
2025-12-01 18:33:46
0
luisin._0
LUISIN :
Entré al gym hace 8 días y pensé q lo más difícil era ir y hacer eso pero lo más difícil es esto
2025-11-12 16:58:48
31
made_0723
madeleine :
si como menos,hago cardio y hago pesas aceleró el bajar de peso ???
2025-11-13 11:51:32
3
inestroza_sa
Inestroza_sa :
jaja pero hay que saber alimentarse amigooooos, no es solo dejar de comer, no es lo mismo comer poco/lo suficiente o necesario con un buen balance a literalmente comer poco (recortando todas sus fuentes y comer casi nada) hay que informarse bien en eso 💪 hay personas que se lo toman literalmente y andan comiendo galletas por querer "bajar de peso"
2025-11-12 01:49:26
38
tadoritom
Tadorito :
Entonses hacer cardio durante mi volumen no afecta mi proceso de volumen?
2025-11-14 13:52:03
0
0sxzc4r
𖣂 :
cuantas veces recomiendan hacer cardio?
2025-11-13 18:59:31
4
anancastico
ANANCÁSTICO :
Sino como jajaja
2025-12-06 00:52:54
0
maurito0676
maurito 🇨🇱🇨🇦🇺🇸🇪🇦🍀🪬🗽 :
gracias 🍀🍀💪💪🔥
2025-12-02 19:28:25
0
kurama2030
kurama :
Y si como menos y como bastante proteina, hago pesas y cardio que pasara
2025-11-30 17:07:16
0
jhon_cad3
Jhon Cadena/𝔍.ℭ :
algoritmo
2025-11-27 13:12:26
0
cris_to_fer8
CRIS :
y cual es la diferencia de bajar de peso y bajar el porcentaje de grasa 🥺
2025-12-04 17:21:07
0
cremaagria_0
cremaagria_0 :
hisi no como ni ago nada
2025-11-27 19:10:21
0
ari_xime21
𝖆𝖗𝖎𝖆𝖓𝖆 🕷️🥀 :
No tengo plata😭
2025-12-01 04:58:23
0
joswhua_xddd
꧁ᬊᬁJoshuaᬊ᭄꧂©© :
esta bien comer menos a ser cardio 4 días
2025-12-03 17:28:33
0
md.gaitan
Md. Gaitán :
Esto ayuda muchísimo
2025-11-30 17:21:02
0
dylxn_f9
່່ :
y si no entendí
2025-11-23 00:37:53
0
ahsjhe
𝓙𝓲𝓻𝓮𝓱𝓮🌪️ :
Creen que lo logre en 4 días 😔
2025-12-01 06:22:36
1
jhef.zzz
Jhef Zzz :
bro quiero ser tuuu😭
2025-12-06 00:00:37
0
nandoantonyguardi
Nando :
tengo una pregunta el cardio es antes o después del ejercicio
2025-11-26 16:17:37
0
c3sr_1993_
C3$AR :
Y si tengo dos trabajos y aparte hago todo eso
2025-11-29 19:04:55
0
miguellaynescompositor
Miguel Laynes tu compositor :
Qué proteína me recomiendas estimado ? Saludos
2025-11-20 22:14:47
0
alex68._56
alex :
entrenar al fallo y aguantarse el hambre 🔥
2025-11-16 23:04:57
0
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