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@suhempermana86: Purnama merindu || rindu telah melekat dalam hatiku #liriklagu #overlay #fypviral #CapCut

𝗖𝗖 𝗦𝗧𝗢𝗥𝗬
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Thursday 13 November 2025 19:43:44 GMT
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Comments

heylinn83
candu :
sesakit itu nahan rindu tpi itu dulu
2025-11-14 01:49:44
3
rulyajach_15
𝐑𝐔𝐋𝐘 𝐚𝐣𝐚𝐜𝐡 :
assalamualaikum
2025-11-14 01:28:49
1
rfz305
𝑶𝒄𝒉𝒊𝒆 :
rinduku..😔
2025-11-14 05:21:23
0
mba_lala172
Hey’LA :
Rindu yang mencengkam🥂
2025-11-13 23:39:09
1
aritahandayani895
aritahandayani895 :
sdpnya lagu ni😀
2025-11-14 03:45:40
1
arohmatuz.zahra
Z 🐣🍓 :
Cuma berteman…😌
2025-11-14 04:01:46
0
user389883629
Santi :
🥰
2025-11-14 01:34:51
1
shin_ryujin212
Om shin  :
🔥🔥🔥
2025-11-14 00:26:18
1
dyn.9.8
dian.lestari98 :
❤
2025-11-13 23:49:24
2
chunmey04
Ｃ𝐡𝓊𝕟ϻε𝕐ᥫ᭡ :
😔😔🥀
2025-11-13 21:18:38
1
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Juro, vc já percebeu? 🗣️ Eles n sabem fingir que as coisas são de vdd 💀 O copo sem líquido vey KKKKKK, o carro fake 🚗… marca os migos ae 👀 @bubbaloobr #MaisBubba *publi
Juro, vc já percebeu? 🗣️ Eles n sabem fingir que as coisas são de vdd 💀 O copo sem líquido vey KKKKKK, o carro fake 🚗… marca os migos ae 👀 @bubbaloobr #MaisBubba *publi
Existe un debate sobre si las frutas son saludables debido a su contenido de fructosa, un azúcar simple que solo el hígado puede metabolizar, a diferencia de la glucosa, que es utilizada por todo el cuerpo. La glucosa en sangre es un indicador clave de salud metabólica. Y lo que hay que entender aquí, es que el exceso de azúcar no convertido en energía se almacena como grasa. Por ende, un consumo excesivo de fructosa hará que sobrecarguemos más rapido a nuestras células del hígado que la glucosa. Por eso la confusión sobre si las frutas son malas. Pero en general, la fruta es beneficiosa, especialmente en su forma entera, ya que contiene fibra, vitaminas y minerales. También hay que destacar que hay frutas con distintos niveles de fructosa y nutrientes como las moras o arándanos azules, mientras que otras, como el plátano, son más altas en azúcar. En genereal las personas con un metabolismo saludable pueden consumir frutas en su forma entera sin mayor preocupación. Pero aquellos con desbalances hormonales o enfermedades metabólicas deben tener cuidado con frutas sobre todo las que son altas en azúcar. Y hay que tener cuidado con los jugos. Los jugos de frutas son menos saludables ya que pierden fibra y tienen una mayor concentración de fructosa. La fibra en la fruta entera reduce la velocidad de absorción de azúcar, evitando la sobrecarga hepática de fructosa. La idoneidad de las frutas depende del contexto metabólico individual, pero en términos generales, la fruta entera es recomendable para una mejor salud. Comparte con quien tenga esta duda. #fruta #frutas #nutricion
Existe un debate sobre si las frutas son saludables debido a su contenido de fructosa, un azúcar simple que solo el hígado puede metabolizar, a diferencia de la glucosa, que es utilizada por todo el cuerpo. La glucosa en sangre es un indicador clave de salud metabólica. Y lo que hay que entender aquí, es que el exceso de azúcar no convertido en energía se almacena como grasa. Por ende, un consumo excesivo de fructosa hará que sobrecarguemos más rapido a nuestras células del hígado que la glucosa. Por eso la confusión sobre si las frutas son malas. Pero en general, la fruta es beneficiosa, especialmente en su forma entera, ya que contiene fibra, vitaminas y minerales. También hay que destacar que hay frutas con distintos niveles de fructosa y nutrientes como las moras o arándanos azules, mientras que otras, como el plátano, son más altas en azúcar. En genereal las personas con un metabolismo saludable pueden consumir frutas en su forma entera sin mayor preocupación. Pero aquellos con desbalances hormonales o enfermedades metabólicas deben tener cuidado con frutas sobre todo las que son altas en azúcar. Y hay que tener cuidado con los jugos. Los jugos de frutas son menos saludables ya que pierden fibra y tienen una mayor concentración de fructosa. La fibra en la fruta entera reduce la velocidad de absorción de azúcar, evitando la sobrecarga hepática de fructosa. La idoneidad de las frutas depende del contexto metabólico individual, pero en términos generales, la fruta entera es recomendable para una mejor salud. Comparte con quien tenga esta duda. #fruta #frutas #nutricion
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