@ser_alpha_motiva: #academia #treino #motivacao #calisthenics #boxing Aprendendo a Lutar em Casa!🫵🏼🔥

O.Alpha.Desperto🐺
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Monday 17 November 2025 14:44:07 GMT
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Comments

apenas.um.sobrevivente
ghost☠️ :
eu sabendo lutar shedow Box
2025-11-19 23:25:57
21
colycareca
🥊coly🥊 💯† :
qual o nome do primeiro anime do fundo
2025-11-18 19:15:12
8
pinguim_x9
pinguim_X9 :
eu só sei lutar em jogo kk
2025-12-02 00:34:59
0
pedro22222648
Pedrotv :
valeu mano comecei a treinar hoje isso 😅😅 obg 😁😁
2025-11-27 18:24:06
1
pedro.henrique.de6373
pedro -vs👾💯 :
eu tô querendo aprender pra defesa
2025-11-22 00:19:16
9
zecaurubu719
Coca-Colazinho :
eu luto muay thay
2025-11-18 22:29:40
12
ricardo.dev23
Ricardo Alves :
a melhor ferramenta para treinar é com seu adversário, se não tiver ninguem pra fazer sparring de nada adianta treinar
2025-11-26 11:03:34
5
greadion
greadion :
ja fiz jiujtsu e karate, luta e realmente uma das melhores coisas que existem, nao e so sobre luta e sim sobre disciplina
2025-11-29 02:07:25
2
rodrigo.cardoso291
Web.cardoso7 :
eu sei boxe, kickboxing, um pouco de Muay Thai e um pouco de jiu-jitsu acham q está bom?
2025-11-23 23:25:52
2
lz.fxp734
lzzin.wc. :
Luto boxe
2025-11-26 16:21:49
1
pedrinh0wo_zxy
Pedro :
não funciona muito treinar em casa
2025-11-20 11:14:45
2
kauahza
Kauan Alves :
eu faço Muay Thai e kickboxing, está bom?
2025-11-26 06:58:02
1
pepsantann
Peu :
eu sabendo rebolar lentinho pros cria☠️
2025-11-22 17:51:30
1
phdpedrinho01
PH :
ou man preciso de umas dicas aí de boxe c puder ajd ai,eu sou out fighter c n me engano,queria melhorar o jogo de pé e ter mais agilidade
2025-11-21 04:22:27
1
ser_alpha_motiva
O.Alpha.Desperto🐺 :
PESSOAL OLHEM A PT 2🔥💪
2025-11-18 17:00:40
2
chris3918612152067
@Chris brían🥰 :
eu aprendi boxe,capoeira 'jiu jitsu em casa vendo vídeos
2025-11-24 12:04:42
3
lenda_ofc23
@Lendazx7🧚 :
eu e meu amigo lutamos a luta de rua , ela e formanda por todos os estilos de luta e apenas uma estilo a luta de rua
2025-11-24 17:38:46
1
olharvigilante
Visualizador :
obg
2025-11-17 22:50:32
2
cagaduro223
Kagu :
passando pra organizar minha fy
2025-11-26 00:06:52
1
0000zzzg
Nyc NEW york city :
boa
2025-11-19 10:43:08
1
theus_hb7
raio_7FF :
organizando minha fy
2025-11-23 00:10:28
1
matheusfernando4983
... :
vo começar
2025-11-17 14:59:16
9
sintonia_mz
sintonia_mz :
Eu tenho Barra Fixa, porém é a única dos exercícios que não consigo fazer 15 repetição, no máximo 10
2025-11-21 03:12:30
1
guizin1.78
guizin1.78 :
MN EU FAZ TUDO ISSO
2025-11-19 22:16:28
1
g0gu1n
diogo 🥇 :
Vídeo muito bom, parabéns!
2025-11-18 21:23:06
2
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