sophie 🏋️♀️
Region: UA
Thursday 20 November 2025 16:41:44 GMT
77165
2954
132
120
Music
Download
Comments
Віка Нестерчук86 :
Ну каг би ніфіга собі
2025-11-20 18:45:15
1550
_sia_sky_ :
14 на одну руку? Це 28 в сумі. Не знецінюйте себе
2025-11-21 09:51:31
111
theend :
Як сказав би Тамар Цимбалюк, 25)
2025-11-20 21:53:55
501
Стэйс :
в мене 6 і я все☠️
2025-11-21 08:41:11
198
Alex Shcherbatiuk :
14 це до*уя 💪
2025-11-21 15:27:36
23
Olecsa_Maestrovich :
при всій повазі, кажу як людина яка уже 2 роки займається спортом. така вправа з гантелями зазвичай робиться на верхню частину грудних, тобто треба це робити під нахилом +-45%. і лікті також бажано опускати нижче, так щоб від краю гантелі до плеча лишалось буквально кілька сантиметрів. тоді ефект буде краще і вагу зможете брати меншу при тій самій навантаженості на м'яз
2025-11-20 23:10:10
13
m_marketing3 :
пробачте😅😅
2025-11-21 14:06:17
14
killrealkarim :
а тут 14 в руке, или в сумме 14?
2025-11-22 05:54:30
0
Моряк Семен :
14+14=28, а це вважай 30. А всі, кому за 30 - знають, що 30 відчувається як 40. Короче, можна казати, що робоча вага на жим - майже пів-центнера 😁
2025-11-21 13:20:12
71
NikitaKrivihin :
Для жінки це просто вау🙂
2025-11-21 07:48:52
0
Navit :
Я з 4 вмираю…
2025-11-21 15:36:39
3
Anna Denisovna :
Ви шо, я з 7кг вмираю 😳
2025-11-20 21:30:29
130
16.8.9.53<З :
чомусь чоловіки часто сміються над жінками, але по факту це капець.... в мене дівчина коли тільки почала займатися спортом на плечі одразу по 3кг брала... чому вони вічно роблять вигляд що слабенькі, а потім видають щось таке...
2025-11-21 17:15:26
0
🧘🏻♀️🧝♂️ :
Я 3 ели поднимаю
2025-11-25 18:07:13
2
Олексій Правда :
Жим від грудей
2025-11-21 19:16:16
0
йога | Київ-Яремче :
Нічо собі бліна! Майже як Тарас Цимбалюк!
2025-11-21 19:13:31
0
Каліфорнія :
мої мʼязи сказали що це ші
2025-11-20 22:00:02
16
:3 :
я з 4кг виживаю чо😭
2025-11-21 22:21:42
1
doshchova_zhaba_0_0 :
я просила дівчат підстрахувати коли вперше жала штангу 25 кг😁
2025-11-21 15:10:00
0
Narko_Man :
Кожному своє) починати з чогось треба)
2025-11-21 13:20:56
0
Dmytro Trautman :
я чоловік і не вважаю себе дрищьом. Жму десь так само.
2025-11-21 14:56:26
3
borodina_psy :
В мене покищо по 4 🥲
2025-11-21 07:06:28
0
Alaenor :
Жодного мінуса. Не треба гнатись за вагою заради ваги
2025-11-21 12:27:21
1
Mars___777777 :
Ну ти і справді сильна ,для дівчинки ти крута🌹
2025-11-21 15:08:18
0
Юра :
ну для жінки дуже хороший результат
2025-11-22 10:58:07
0
To see more videos from user @sof.mir, please go to the Tikwm
homepage.
