@ar.surn: แขนเล็ก ไหล่แคบ แก้ได้ไม่ยาก แค่เริ่มออกกำลังกายด้วยดัมเบล แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อ!! #ดัมเบล #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมัน #สุขภาพดีสร้างได้ #สร้างกล้ามเนื้อ

สุขภาพดีไปกับเซิ่น

Open In TikTok:

Region: TH

Friday 28 November 2025 09:45:05 GMT