1. Home
  2. Detail

@singosiik:

singosik
singosik
Open In TikTok:
Region: PL
Wednesday 03 December 2025 09:04:57 GMT
7911
386
14
82

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.73MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.45MB) Watermark .mp4 (0.76MB) Music .mp3

Comments

wazabbik
WaZabbik :
стал более эффективно убирать улицы
2025-12-04 14:31:59
4
khanakha21
VERLY :
и высоким стал ещё
2025-12-03 11:19:35
0
milkiwey139
ПИЯВКА :
Братан ты меня прям показал 😁
2025-12-04 05:27:08
0
gurdzhiyan1
🇦🇲　　　　　　 　　　 　　 ༽ :
Хазах
2025-12-03 09:09:21
0
dilaralordlux1
dilaralordlux1 :
Нужен способ заработка хороший и проверенный, есть у кого?🙏💰
2025-12-03 10:18:43
12
user2922140377280
user2922140377280 :
@s_blr1
2025-12-05 09:23:55
1
To see more videos from user @singosiik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧘Khởi động 6 chiều cột sống là gì? Khởi động 6 chiều cột sống là một chuỗi động tác nhẹ nhàng nhằm làm giãn và tăng cường sự linh hoạt của cột sống theo 06 hướng chuyển động chính: 🕉️Gập trước 🕉️Ngửa sau 🕉️Nghiêng trái 🕉️Nghiêng phải 🕉️Xoay trái 🕉️Xoay phải Các động tác này thường được thực hiện khi đứng hoặc quỳ, giúp kích hoạt toàn bộ cột sống, cải thiện phạm vi chuyển động và chuẩn bị cơ thể cho các bài tập yoga hoặc hoạt động hàng ngày. 🧘Tại sao nên khởi động 6 chiều cột sống? 🕉️Tăng tính linh hoạt: Giúp cột sống linh hoạt hơn, giảm cứng khớp và cơ bắp. 🕉️Giảm đau lưng và cổ: Làm giãn cơ, giảm căng thẳng do ngồi lâu hoặc tư thế sai. 🕉️Cải thiện tư thế: Điều chỉnh cột sống, giảm gù lưng hoặc lệch vai. 🕉️Tăng lưu thông máu: Kích thích tuần hoàn, làm ấm cơ thể trước khi tập luyện. 🕉️Thư giãn tinh thần: Phối hợp với hơi thở giúp giảm căng thẳng và tăng nhận thức về cơ thể. 🕉️Phòng ngừa chấn thương: Chuẩn bị cơ bắp và khớp, giảm nguy cơ đau khi tập các tư thế phức tạp. ❤️Bạn có biết, thực hiện đều đặn sẽ giúp duy trì sức khỏe cột sống, đặc biệt phù hợp với người ít vận động hoặc muốn cải thiện sức khỏe tổng thể. ❤️Hãy thử ngay chuỗi Khởi động 6 chiều cột sống
🧘Khởi động 6 chiều cột sống là gì? Khởi động 6 chiều cột sống là một chuỗi động tác nhẹ nhàng nhằm làm giãn và tăng cường sự linh hoạt của cột sống theo 06 hướng chuyển động chính: 🕉️Gập trước 🕉️Ngửa sau 🕉️Nghiêng trái 🕉️Nghiêng phải 🕉️Xoay trái 🕉️Xoay phải Các động tác này thường được thực hiện khi đứng hoặc quỳ, giúp kích hoạt toàn bộ cột sống, cải thiện phạm vi chuyển động và chuẩn bị cơ thể cho các bài tập yoga hoặc hoạt động hàng ngày. 🧘Tại sao nên khởi động 6 chiều cột sống? 🕉️Tăng tính linh hoạt: Giúp cột sống linh hoạt hơn, giảm cứng khớp và cơ bắp. 🕉️Giảm đau lưng và cổ: Làm giãn cơ, giảm căng thẳng do ngồi lâu hoặc tư thế sai. 🕉️Cải thiện tư thế: Điều chỉnh cột sống, giảm gù lưng hoặc lệch vai. 🕉️Tăng lưu thông máu: Kích thích tuần hoàn, làm ấm cơ thể trước khi tập luyện. 🕉️Thư giãn tinh thần: Phối hợp với hơi thở giúp giảm căng thẳng và tăng nhận thức về cơ thể. 🕉️Phòng ngừa chấn thương: Chuẩn bị cơ bắp và khớp, giảm nguy cơ đau khi tập các tư thế phức tạp. ❤️Bạn có biết, thực hiện đều đặn sẽ giúp duy trì sức khỏe cột sống, đặc biệt phù hợp với người ít vận động hoặc muốn cải thiện sức khỏe tổng thể. ❤️Hãy thử ngay chuỗi Khởi động 6 chiều cột sống "Yoga with Jenny" để cảm nhận sự khác biệt nhé! #Yoga #SốngTíchCực
မနာကျင်နိုင်ဘူး🥀😔#mtခေါ်လိုက်ကြတော့😝💙 #ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ကြည့်ပေးပါနော်😘😘😘😘 #မြင်ပါများပြီးချစ်ကျွမ်းဝင်အောင်လို့😜🤗 #ချစ်စရာကောင်းတာတစ်ခုပြမယ်🥺🎀 #crd
မနာကျင်နိုင်ဘူး🥀😔#mtခေါ်လိုက်ကြတော့😝💙 #ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ကြည့်ပေးပါနော်😘😘😘😘 #မြင်ပါများပြီးချစ်ကျွမ်းဝင်အောင်လို့😜🤗 #ချစ်စရာကောင်းတာတစ်ခုပြမယ်🥺🎀 #crd
Hagan sus pedidos ❤️ #ozuna #musicaurbana #parati #fyp 📹: @Kathrose🥀🦁
Hagan sus pedidos ❤️ #ozuna #musicaurbana #parati #fyp 📹: @Kathrose🥀🦁
#anakrantau #batam
#anakrantau #batam
#veet #hairremoval #wax #waxhairremoval
#veet #hairremoval #wax #waxhairremoval
fahlada has some delusional competition now - 🎞️: #friendlyrivalry | ac: delaudioss // #friendlyrivalryedit #leehyeri #chungsubin #yoojei #wooseulgi #kdrama #glseries #hitv #koreangl #wlw #gl #edit #viral #fyp
fahlada has some delusional competition now - 🎞️: #friendlyrivalry | ac: delaudioss // #friendlyrivalryedit #leehyeri #chungsubin #yoojei #wooseulgi #kdrama #glseries #hitv #koreangl #wlw #gl #edit #viral #fyp

About

Legal