@bypatrigonzalez: A veces no estás cansado… estás saturado. Tu mente necesita moverse, no para hacer más, sino para reiniciarse. 🌤️ Sal un momento, aunque no tengas ganas. Tu energía no vuelve descansando… vuelve respirando. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿te ha pasado esto últimamente? 👣 Únete al grupo Tranquilitos SA (link en la bio) si quieres aprender a salir de estos bucles y volver a sentirte tú. 💛 Sígueme para más consejos que calman la mente y despiertan la calma. #mindfulness #estrés #fatigamental #cuidatumente #bienestaremocional

by patri gonzalez
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Saturday 06 December 2025 19:05:16 GMT
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Comments

virtu584
Virtu :
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2025-12-07 03:52:09
0
rosamariapalencia0
rosamariapalencia0 :
Eso me está pasando y no lo entiendo con lo activa que era
2025-12-07 00:22:54
1
resfuik3
Resfuik :
ESPAÑA HA CAMBIADO A PEOR.... SIN DUDA. YA NO HAY VECINDAD LA GENTE NI SE FIA DE NADIE.Y DESDE LA PANDEMIA ENCERRADOS TENEMOS EL SINDROME DEL PAJARO CAUTIVO CON LA JAULA ABIERTA......
2025-12-07 06:08:00
1
lourdes000121
lourdes01 :
No es muy aconsejable estar tanto tiempo en casa , salir un poco a andar es necesario para cuerpo y mente
2025-12-07 05:54:27
0
luzdetarde
Aurora :
Salgo gracias a mi perra y a qué tengo que llevar a mis hijas al colegio,si no,no saldría,la verdad.
2025-12-07 00:23:16
0
sara673912
Sara67 :
tienes k hacer lo contrario de lo k dice tu mente
2025-12-07 02:36:16
0
endora.014
Endora :
Ya…./
2025-12-06 21:54:24
0
yoli608
yolanda :
eso me pasa desde que me quedé sin trabajo,no tengo ganas de nada
2025-12-06 23:37:02
8
laurapolvorosa
polvorosa :
Lo que tengo es depresión porque lo he perdido todo y me veo obligada a depender de una familia disfuncional.
2025-12-07 00:58:19
0
loretoserranoramirez
Loreto Serrano Ramírez :
Hay muchas personas que se meten en casa y tienen poca vida social. Pero hoy en dia es más fácil salir y encontrar grupos con los que compartir actividades. Y por supuesto, pudiendo ayuda a profesionales.
2025-12-07 00:39:58
0
fatihaoualhaj0
fatihaoualhaj0 :
Yo qero casa cansada de salty
2025-12-07 00:01:21
0
rubita2103
sikieresaber comprate un libro :
me pasa igual
2025-12-07 01:58:08
0
edurne_llavedeluz
🐉 :
gracias tesoroooo... que no solo sea trabajo y casa
2025-12-06 20:02:19
1
franciscoj1000
FranJNav :
Si, me obligo a salir, suelo andar por la montaña, que ayuda
2025-12-06 19:34:42
0
maiteflor7
pinchetito :
muy bien explicado. ojalá mañana pueda salir 🥰
2025-12-06 23:33:01
4
pil_li
pil_li :
eso me pasa tal cual
2025-12-06 23:35:12
5
carolinalr21
CarolinaLR21 :
Es mi caso
2025-12-06 23:29:04
3
janlaport
Gipsy jean :
Lo que tú quieras, pero lo visto que es quedarse en casa to er fin de semana DESCANSANDO,!!!
2025-12-06 21:31:14
2
evabarjacabana
EBS :
play
2025-12-07 00:13:27
0
m.marg78
Maktumar :
Eso me pasa, porque no se que hacer y sola no me apetece hacer planes y me quedo mucho en casa. A veces muy agusto otras es lo que dices tú en modo rumiacion y no acabo bien me deprimo
2025-12-06 20:47:25
2
lorena.prezioso5
Lorena Prezioso :
me pasa eso tengo ancoedad
2025-12-06 19:38:29
1
rpr2525
HASTA LA PUNTA DE .... :
obligado x un divorcio, sin amigos, sin tiempo y sin €... qwe haces?
2025-12-06 23:21:43
2
espeserralaza
Espe Serra Laza :
siiiii
2025-12-06 22:51:04
0
serdeluz_1234
Ser de luz :
Si
2025-12-06 19:31:36
0
resfuik3
Resfuik :
POR ESA RAZON...HAY TANTAS PERSONAS CON PERROS PARA OBLIGARSE A SALIR......
2025-12-07 06:09:43
0
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