@karlito.moove: Tu veux un meilleur équilibre ? Alors arrête les exercices trop faciles. Ton corps progresse quand tu joues avec l’instabilité, quand tu engages ton centre, quand tu surprends tes appuis. L’équilibre, c’est un mélange de contrôle, de sensations et de curiosité. Pas besoin de forcer : il suffit de bouger différemment. 💬 Écris “TRIBU” pour rejoindre ma communauté mobilité gratuite avec des conseils exclusifs. #equilibre #stabilite #stabilitytraining

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Sunday 07 December 2025 07:59:34 GMT