1. Home
  2. Detail

@boxingbands: 👉🏽boxing-bands.com #loma #lomachenko #vasiliylomachenko #kickboxingworkout #kickchallenge #kicks #kickups #boxingday #workoufitness #gymworkout #gym

BoxingBands
BoxingBands
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 19 April 2020 16:17:04 GMT
2189
55
1
11

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.5MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

daniel_aggarwal
Daniel :
I can do that
2020-04-23 20:12:14
0
To see more videos from user @boxingbands, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Comment “ai” to learn more #coding #ai #websites #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp
Comment “ai” to learn more #coding #ai #websites #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp
#tik #tiktok #usa #fyp #animals #Ai #shorts #cat #fypシ
#tik #tiktok #usa #fyp #animals #Ai #shorts #cat #fypシ


@محمود الجدعان✅ #الشركاط_شارع_الاطباء_مجمع_السكنيه #الموصل_دهوك_اربيل_بغداد_كركوك #صعدوه_اكسبلوور
@محمود الجدعان✅ #الشركاط_شارع_الاطباء_مجمع_السكنيه #الموصل_دهوك_اربيل_بغداد_كركوك #صعدوه_اكسبلوور
🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร
🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร
نهاية غير متوقعة 🤣🐎#الخيال_محمد #ماشاءالله #سدير #حاكم #
نهاية غير متوقعة 🤣🐎#الخيال_محمد #ماشاءالله #سدير #حاكم #

About

Legal