@_alenami_: Помни 80% зависит от питания. Сохрани, чтобы не потерять #фитнес #советыфитнестренера #Fitness #талия

_alenami_
_alenami_
Open In TikTok:
Region: RU
Wednesday 08 July 2020 17:46:15 GMT
1108526
52159
94
1269

Music

Download

Comments

nataliarodionova111
Наталья Родионова :
Здравствуйте, если нет от природы талии, то вряд ли она появится от этих упражнений.
2020-07-09 06:24:31
395
_y_u_l_a_s_h_a
_y_u_l_a_s_h_a :
можешь рассказать про дефицит калорий
2020-07-08 23:24:21
76
rrr_ight
. :
1 упражнение :генетика.
2022-11-25 06:44:01
0
v......vy
солнышко🌻 :
сохраняю чтобы никогда не делать
2020-07-10 20:37:39
40
s_nezh_ok
Снежана Лебединская☑️ :
дефицит калорий это первое !
2022-11-25 09:53:51
1
theacruduu
coreea :
что такое дефицит калорий ?
2020-07-10 12:14:24
2
lllinaaaaa045
✌🏼 :
Если по жизни нет талии,её можно сделать только визуально
2020-07-14 00:16:30
24
soffaa19
soffa :
Я делала вакуум, а потом оказалось что при гастрите строго нельзя 🗿
2020-07-23 19:14:58
1
_kattiavvx14_
𝓚𝓪𝓽𝔂𝓪 :
а как ваакум делать😅
2020-07-19 21:08:00
0
gmnkcamii
Kami :
Сколько нужно делать раз и подходов ?
2020-07-08 17:47:55
3
i.love.jimin.yes
I LOVE K-POP :
а что такое вакуум и как его делать ?
2020-07-26 19:00:46
1
lunalut
Lunalut :
а вообще... девчонки, занимаемся, следим за формой и весом. эти упражнения точно талию не сделают, если нет физиологической предрасположенности.
2020-08-04 18:39:54
15
ramileevnaa_
Kama🩶 :
Генетика и только генетика)
2020-08-06 20:05:38
4
mmmmmmmmmmmmmm867
✨ГНОМИК ✨ :
Расскажи пж про дефицит калорий
2020-07-09 04:08:59
5
user4722295704665
Вячаслав Антуфьев :
👀..., + питание!. тогда будут все в норме))👍
2024-04-01 20:11:31
1
i1batu
Batu :
эти упражнения не помогут, а дефицит калорий - да.
2022-09-05 13:26:51
1
grechanka19
Grechanka💎 :
Молодец девочка , коротко и по делу правильно всё
2022-09-05 17:18:59
1
user2098176856935
Юзер5544467 :
дефицит калорий должен быть на первом месте
2022-09-05 07:56:52
1
user9738581783254
лучшая в мире женщина :
Открою вам тайну, можно оставить только дефицит калорий
2022-09-05 10:01:02
1
music.9_6_13
karina :
можна упражнение на внутреннюю часть бедра
2020-07-08 23:33:55
1
dyinjskxk77h
dyinjskxk77h :
из всех упражнений самое эффективное это дефицит каллорий!😁
2022-09-05 10:06:31
1
useroqg6m0fks7
Ленусик :
а если диастаз, упс 🙂.
2024-07-10 10:10:09
0
alzel1
Александр Зеленский :
Можно просто бегать и не считать калории)))
2024-07-07 19:01:56
0
valeron19631
valeron19631 :
что такое вакуум?
2023-08-05 15:47:57
0
romka_leo
Romka_leo :
Первые два абсолютно не повлияют на уменьшение талии, а даже наоборот могут дать гипертрофию мышечного волокна увеличить объём талии.
2022-09-05 10:13:31
0
To see more videos from user @_alenami_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About