@matiatletic: #fyp #tiktok #parati #xyzbca #limpieza #mama

𝕸𝖆𝖙𝖎𝖆𝖘 𝕭𝖆𝖊𝖟𝖆
𝕸𝖆𝖙𝖎𝖆𝖘 𝕭𝖆𝖊𝖟𝖆
Open In TikTok:
Region: CL
Thursday 16 July 2020 04:41:07 GMT
4486
289
6
9

Music

Download

Comments

._k._18
_.K._ :
.😂😂👌🏻
2020-07-16 08:04:58
3
aldebaran_moncada
Roberto Moncada :
xuuuu asi cialquiera hace las cosas en casa
2020-07-16 08:12:10
3
xanee_ca8
Pamela Carvajal :
Pensé que era la chancla jajajaj pero es mucho más bélico jajajsjj
2020-07-16 08:08:02
2
lauravalenciatudela
Laura Valencia :
jajajajaj 😂😂😂
2020-07-29 12:54:42
0
luiszamorano35
Luis Zamorano :
Jaja
2020-07-30 18:49:27
0
To see more videos from user @matiatletic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ Подписывайся, чтобы не упустить такие моменты! ✨ ⠀ Есть сцены в аниме, которые невозможно забыть. Это не просто эпизоды — это крик сердца, который отзывается в душе. Там слова лишние: всё сказано взглядом, движением, паузой между нотами. ⠀ Герой падает — и встаёт снова. Героиня идёт вперёд, несмотря на страх. Враг неожиданно протягивает руку. Один миг переворачивает всё. ⠀ В этих кадрах столько силы, что замираешь, задерживая дыхание. Ради таких сцен мы и любим аниме — возвращаемся к ним снова и снова. ⠀ Аниме — это не просто мультфильмы. Это эмоции, что остаются с нами надолго. Это уроки, которые мы запоминаем на всю жизнь. Это герои, чьими поступками вдохновляемся. ⠀ Кто-то находит в них поддержку. Кто-то — желание действовать. Кто-то — ответ на вопрос, который боялся задать. ⠀ Бывало ли у тебя, что после серии хотелось что-то изменить в себе? Стать сильнее, честнее, добрее? ⠀ А какой момент ты готов пересматривать бесконечно? Поделись в комментариях — из какого это аниме и чем он тебя зацепил. Давай вместе вспомним то, что действительно важно. ⠀ Если тебе откликнулось — ставь лайк, сохраняй и делись с теми, кто чувствует так же глубоко. ⠀ До мурашек, правда?.. ⠀ #аниме #анимемоменты #анимевдохновение #анимеперсонажи #анимесцены #анимэмоции #анимефрагменты #анимефанаты #анимемир #анимелюбовь #анимеистории #анимегерои #аниме2025 #анимемагия #анимекрасота #анимешедевры #анимецитаты #анимежизнь #анимедлядуши #анимеподдержка #анимемотивация #аниметоп #анимекадры #анимехарт #анимеарт #анимесердцем #анимечувства #анименастроение
✨ Подписывайся, чтобы не упустить такие моменты! ✨ ⠀ Есть сцены в аниме, которые невозможно забыть. Это не просто эпизоды — это крик сердца, который отзывается в душе. Там слова лишние: всё сказано взглядом, движением, паузой между нотами. ⠀ Герой падает — и встаёт снова. Героиня идёт вперёд, несмотря на страх. Враг неожиданно протягивает руку. Один миг переворачивает всё. ⠀ В этих кадрах столько силы, что замираешь, задерживая дыхание. Ради таких сцен мы и любим аниме — возвращаемся к ним снова и снова. ⠀ Аниме — это не просто мультфильмы. Это эмоции, что остаются с нами надолго. Это уроки, которые мы запоминаем на всю жизнь. Это герои, чьими поступками вдохновляемся. ⠀ Кто-то находит в них поддержку. Кто-то — желание действовать. Кто-то — ответ на вопрос, который боялся задать. ⠀ Бывало ли у тебя, что после серии хотелось что-то изменить в себе? Стать сильнее, честнее, добрее? ⠀ А какой момент ты готов пересматривать бесконечно? Поделись в комментариях — из какого это аниме и чем он тебя зацепил. Давай вместе вспомним то, что действительно важно. ⠀ Если тебе откликнулось — ставь лайк, сохраняй и делись с теми, кто чувствует так же глубоко. ⠀ До мурашек, правда?.. ⠀ #аниме #анимемоменты #анимевдохновение #анимеперсонажи #анимесцены #анимэмоции #анимефрагменты #анимефанаты #анимемир #анимелюбовь #анимеистории #анимегерои #аниме2025 #анимемагия #анимекрасота #анимешедевры #анимецитаты #анимежизнь #анимедлядуши #анимеподдержка #анимемотивация #аниметоп #анимекадры #анимехарт #анимеарт #анимесердцем #анимечувства #анименастроение
Na #academia, é comum ver olhares enviesados quando alguém está usando pesos mais leves, como se isso fosse sinônimo de fraqueza ou de “#treinofofo”. Mas essa ideia está longe da realidade. Começar ou retomar a musculação com cargas moderadas é uma estratégia fisiológica #inteligente. Segundo o fisioterapeuta Hyago Bhenner, dos hospitais Home, Santa Marta e Anchieta, de Brasília, o corpo precisa passar por um período de adaptação para que os músculos, articulações e sistema neuromotor consigam lidar com os estímulos da musculação de forma segura e eficiente. “É fundamental respeitar o tempo de adaptação do corpo. O uso de cargas adequadas — nem muito leves, nem excessivas — permite que o sistema musculoesquelético se fortaleça de forma segura”, afirma o #especialista. Quando esse processo é ignorado e a pessoa força além do que o corpo suporta, os riscos são altos. “Cargas muito pesadas podem causar lesões como distensões musculares, ruptura de fibras e sobrecarga nas articulações”, alerta Hyago. A lógica por trás disso é simples: antes de aumentar a carga, é preciso construir uma base sólida de força, técnica e controle motor. O #fisioterapeuta explica que o treino de força gera pequenas lesões nas fibras musculares que, durante o descanso, são reparadas (processo que deixa o músculo mais resistente). Quem também reforça essa ideia é o educador físico Fernando Castro. Para ele, comparar o treino de iniciantes com o de pessoas mais experientes é um erro comum. “ O peso que cada pessoa levanta na academia é totalmente relativo e depende de vários fatores fisiológicos, como o nível de treinamento, #massamuscular e até condição de saúde”, afirma. #tiktoknotícias
Na #academia, é comum ver olhares enviesados quando alguém está usando pesos mais leves, como se isso fosse sinônimo de fraqueza ou de “#treinofofo”. Mas essa ideia está longe da realidade. Começar ou retomar a musculação com cargas moderadas é uma estratégia fisiológica #inteligente. Segundo o fisioterapeuta Hyago Bhenner, dos hospitais Home, Santa Marta e Anchieta, de Brasília, o corpo precisa passar por um período de adaptação para que os músculos, articulações e sistema neuromotor consigam lidar com os estímulos da musculação de forma segura e eficiente. “É fundamental respeitar o tempo de adaptação do corpo. O uso de cargas adequadas — nem muito leves, nem excessivas — permite que o sistema musculoesquelético se fortaleça de forma segura”, afirma o #especialista. Quando esse processo é ignorado e a pessoa força além do que o corpo suporta, os riscos são altos. “Cargas muito pesadas podem causar lesões como distensões musculares, ruptura de fibras e sobrecarga nas articulações”, alerta Hyago. A lógica por trás disso é simples: antes de aumentar a carga, é preciso construir uma base sólida de força, técnica e controle motor. O #fisioterapeuta explica que o treino de força gera pequenas lesões nas fibras musculares que, durante o descanso, são reparadas (processo que deixa o músculo mais resistente). Quem também reforça essa ideia é o educador físico Fernando Castro. Para ele, comparar o treino de iniciantes com o de pessoas mais experientes é um erro comum. “ O peso que cada pessoa levanta na academia é totalmente relativo e depende de vários fatores fisiológicos, como o nível de treinamento, #massamuscular e até condição de saúde”, afirma. #tiktoknotícias

About