@art_trener: Как правильно отжиматься? #фитнестренер #фитнес #тренировки #качок #отжимания

Тренер Артём
Тренер Артём
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 06 May 2021 08:23:16 GMT
173363
8947
45
149

Music

Download

Comments

veeerlerrr
veeerlerrr :
а имеет значение на кулаках или на ладонях ?)
2022-12-19 04:35:16
1
mmljjkj
jogo :
почему здесь не 100к лайков?
2022-12-18 23:57:29
63
7maechka7
7Ork7 :
А как по большей части трицепс задействовать
2022-12-19 08:09:02
1
anyutka1904
Анна Валеева :
Сегодня выходной, решила просмотреть все ваши видео, с 1го😁. Уже папка с вашим именем в избранном! Спасибо вам большое!
2022-04-08 04:39:39
19
igorigor1992
Игорь Святославович :
расскажи про отжимания на кулаках. после операции кисть не сгибается.
2021-07-08 15:54:51
2
art_trener
Тренер Артём :
Исследование можете найти по названию: "Effect of the push-up exercise at different palmar width on muscle activities"
2021-05-06 08:24:44
22
a_n_t_o_n_i_o_z_i
АнТоха ♉ Пестерев :
✨ К_Р_А_С_А_У_Ч_Е_К 💪🏻🙂 Бро
2021-05-06 19:04:36
4
black_ganja34
Me4TaTeJlb :
знаю это без всяких исследований. потому что сам отжимаюсь. алмазные отжимания
2022-12-19 14:37:38
1
fanonlyxd
Олег Алексеевич :
а как убратть сутулость от алмазных отдиманий, понятно, что надо упр. делать обратные, так может проще не отжиматься.
2022-12-18 23:04:27
3
dyx69fk87nav
Илюха :
надо с Читенгом отжиматся и с весом!!!!!
2022-12-19 18:01:57
3
israilturdiev
Исраил Турдиев :
Кросавчик очень правильный совет. 👍👍👍
2021-05-15 12:24:39
2
alekz078
Александр :
Спасибо за совет возьму на заметку.
2022-12-19 16:36:22
3
viishu_11
viishu_11 :
я больше всего поражаюсь вашей аргументации - она есть без "поверьте мне", и подкреплена наукой.
2022-12-19 05:45:21
2
berkyt277
berkyt277 :
Лёжа на спине на диване😂
2021-05-06 11:06:57
1
zt161803398875
Челепиздрик :
Почему-то наобарот плечи чувствовал когда так отжимался
2021-08-02 15:21:07
1
puceron
𝔐ℑℜℭ :
под эту музыку хочется плакать
2024-11-17 07:17:03
0
i_skywalker_i
KARP :
а кисти не прокручивать также ровно?
2022-12-19 08:38:51
0
user165179402347
карачун :
друг Мой благадорю тебя за твои познания,всех благ тебе и тоему Роду
2022-12-19 17:40:30
0
adam4our
Adam4our :
Спасибо ❤️
2022-12-19 11:46:46
0
shamill.nasvaev
ЩаМиль🦍 Насваев :
Да это факт.
2022-12-19 09:22:46
0
lobyshev11blog
ильюха :
здравствуйте занимаюсь в натураху,пытаюсь похудеть тяжело даётся,подумываю о курсе АС,как думаете стоит или или в натураху всё таки можно подсушиться и набрать массу мышечную?
2022-12-27 16:01:15
0
cargo291
corporal29 :
Кекушин одобряет)
2022-12-19 12:27:59
0
shedewuha
Шэдевуха :
🤨
2025-05-22 13:06:14
0
meniakhmetov
Meniakhmetov (Тренер от Бога) :
🔥👍💪
2025-02-10 19:13:04
0
userzbfkzxqxt6
масик :
😂😂😂
2024-12-07 21:12:49
0
empireofdemonse
empireofdemonse :
спасибо 🥰
2022-12-19 09:22:53
0
red_buffalo2
🦬 :
@ponos_legend2886 @strangloww_56
2022-12-19 04:07:25
0
userdq2n2scybd
szbzbzb :
50 аджиманий за тайлера жирдена
2022-12-19 19:33:10
0
al.ex991
Alex :
Имитация жима лёжа в упоре лёжа, вот и всё
2022-12-19 19:47:12
0
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About