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@allisonwetig: it’s 11:11am #meditation #spirituality #sundayroutine #deepakchopra 💛

allison wetig
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Sunday 25 July 2021 16:13:20 GMT
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Comments

murraykmm1
Kathleen Murray :
Deepak❤️❤️❤️
2021-10-31 02:04:05
1
kindness1981
Neil :
Thank you for this and every other calming, inspiring, beautiful post ❤️
2021-10-31 19:41:50
1
ugcfactory
UGC Factory :
Love this post! Would love to connect with you for possible collaboration. Please reach out if you are interested!
2021-08-25 11:57:55
0
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Sét xinhhh #xuhuong #thoitrangtreem #thoitrangbegai #setxinhchobe #setxinhchobegai
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Tôi là tôi - kL#xuhuong #xuhuongtiktok #nhackhongloi #nhachay#nhachottiktok ##nhachaymoingay #music
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今天分享的是《站在自己这边》我们很早就学会了“照顾别人”，甚至把牺牲当作一种美德，可是却没有人教过我们——如何去好好照顾自己。心理学有一个概念叫“自我支持””。自我支持它的意思是，在你感到动摇、犹豫、内疚的时候，能不能有一个声音在心里告诉自己：“没关系，我理解你。”你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比其他人的看法重要，比家人的心情重要。如果照顾自己的情绪，意味着他人短暂的失望，就坦然的让他们去失望吧，不要和别人一起欺负自己，你内心的平静，才是最重要的。人在变强的路上，会真正爱上自己。那种爱，不是自恋，而是经历了无数次“独自穿越风雨”后的确认感。你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限。你不再需要借助别人的喜欢，来确认自己的价值。#书单#书籍推荐 #闭读＃女性智慧 #感悟人生
今天分享的是《站在自己这边》我们很早就学会了“照顾别人”，甚至把牺牲当作一种美德，可是却没有人教过我们——如何去好好照顾自己。心理学有一个概念叫“自我支持””。自我支持它的意思是，在你感到动摇、犹豫、内疚的时候，能不能有一个声音在心里告诉自己：“没关系，我理解你。”你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比其他人的看法重要，比家人的心情重要。如果照顾自己的情绪，意味着他人短暂的失望，就坦然的让他们去失望吧，不要和别人一起欺负自己，你内心的平静，才是最重要的。人在变强的路上，会真正爱上自己。那种爱，不是自恋，而是经历了无数次“独自穿越风雨”后的确认感。你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限。你不再需要借助别人的喜欢，来确认自己的价值。#书单#书籍推荐 #闭读＃女性智慧 #感悟人生
ولا المقصد شوفتگ💔🫸. . .#ارمناز_ادلب_كفرتخاريم_حارم #اخر_اشي_نسختو💭🥀 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #هاشتاقاتي_الترند_المشهور #تصويري📸اكسبلوور
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