Вагон цемента разгружаю почти каждый день на протяжении 17 лет без выходных.Вот где зарядка для всех групп мышц.Не разу не был на больничном.
2025-06-29 04:57:29
45
user2812987703162 :
Если б встретила я вас в реальной жизни,я бы вам руки целовала,как мне помогло это упражнение,уже третий день не пью никаких таблеток,сплю как младенец.Низкий вам поклон ,доктор.🥰
2024-09-29 16:22:54
1766
maksimilian1965 :
у меня лицо онемело....
2025-07-23 20:03:51
0
Надежда Петрова3305 :
Мне его упражнения очень помогли, избавилась от головной боли, при трех грыжах в шейном отделе, делаю три раза в день!! /🙏
2025-01-27 10:43:48
323
user6458267709570Мира :
Смотрела и повторяла за вами, спасибо❕👍🙏🎁👋😉
2021-11-10 17:35:46
2368
Виктория :
асидит в пустой комнате ,кому то говорит 😂
2024-06-18 20:05:03
57
Альбина :
спасибо за упражнение, делаю. уже второй год без хондроза. До этого лежала по две недели постом и все кружилось . Благодарю вас🥰
2024-08-04 12:19:27
451
Светлана :
Я его обожаю. Это кладезь мудрости медицинской и,самое главное, он с нами ей делится ! Спасибо огромное, Александр. Дай Вам Бог здоровья крепкого!!!
2024-12-07 20:30:54
1019
Любовь :
Спасибо, Доктор
2025-07-23 08:50:48
1
Огонёк :
Скажите пожалуйста, две грыжи по 0,5 мм 5-6, 6-7 , очень болит шея, уколы и таблетки невролог назначил, пока ничего не помогло (, может что то подскажите при такой ситуации? Спасибо 🙏💕
2024-08-31 20:40:20
37
Lira :
Александр Юрьевич, 4 года как делаю вашу гимнастику для шеи, забыла что такое скачки артериального давления! 🙂
2023-12-19 08:51:05
331
Leon :
Всю теплоту и благодарность словами Вам не выразить. Скажу одно Пусть вами будет доволен Всевышний. долгой счастливой вам жизни.
2024-12-10 08:27:28
399
Марина Стрижак🐞 :
а сколько по времени делать или раз?
2023-10-04 03:57:56
20
Михаил Будников120 :
болела шея. делаю рамку полгода. забыл про мази. очень хорошо помогает. спасибо
2024-06-20 09:29:19
393
Светлана :
Реально помогает!!!Спасибо доктор!!Если можно показать управления для коленного сустава при гоноартрозе
2024-06-29 08:59:18
108
user8739788165814 :
Хотела поблагодарить доктора за его комплекс упражнений!!! Сейчас с этими магнитными бурями, резкими перепадами температуры с + на -, у меня каждый раз начинаются головные боли.
2025-01-05 22:23:23
38
firzida :
Супер рамка, огромное спасибо Вам
2025-07-21 17:59:36
1
TataKlyuke :
Я сделала, под левой лопаткой так заболело, не могу разогнуться, сижу на работе охаю, вздохнуть не могу. Может кому то и помогает, но не мне точно.
2024-10-25 03:26:14
36
gleb_X1q2w :
Можно ли делать такую гимнастику, если у меня позвоночные грыжи и защемление?
2023-10-24 11:36:01
32
user2870384905730 :
Если эти упражнения зарегестрированы вами то они ваши, если нет, то увы!!!
2024-10-05 08:22:53
28
user3428483416554 :
сделала на работе, ну все заметили до единого, поделилась, теперь делаем все🥰спасибо вам🥰
2024-06-20 04:34:54
346
RADA.VSEM :
Будьте и вы здоровы! Благодарю вас!
2021-11-11 04:43:34
1633
user7677628071786 :
Приятно слушать и смотреть на Вас доктор. Такой простой, добродушныйи очень любимый мной!!!!!
2023-11-19 01:17:43
254
user89034948599Мариетта :
Спасибо Вам!, здоровья счастья, и самого наилучшего.👍🥰
2024-06-20 14:15:54
186
user3695133263547 :
первый раз узнала,что надо давить....делала просто приложив руку,о,как😳
2021-11-10 16:53:08
183
To see more videos from user @dr.shishonin, please go to the Tikwm
homepage.