@dr.shishonin: #УрокДня #гимнастикадокторашишонина #упражнениядляшеи #остеохондроз #гипертония #здоровьепозвоночника #больвшее #шишонин #докторшишонин #здоровье

Доктор Шишонин
Доктор Шишонин
Open In TikTok:
Region: RU
Monday 06 December 2021 06:12:41 GMT
2113630
43132
302
30507

Music

Download

Comments

user6761884793827
user6761884793827 :
здравствуйте доктор подскажите пожалуйста почему не проходят при хондрозе кидание
2025-07-03 14:15:26
0
zuleuha
Zuleuha :
Доктор Шишонин я вас очень прошу,покажите упражнение или гимнастика от шума в ушах и голове
2023-10-28 20:57:23
9
1963comr1
1963comr1 любовь :
при грыжи можно 5 мм
2025-07-19 10:46:55
0
petrovi426
user6089142674893 :
А скажите , доктор, почему когда я делаю Вашу гимнастику для шеи я зеваю) причём каждый раз) это нормально?
2021-12-06 07:08:34
29
user849758056111
user849758056111 :
Доктор Шишонин, а как мне избавится от валгусной шишки. даже тянет сухожилие на стопе.
2025-07-10 15:27:55
2
user7448073244270
татьяна :
несколько раз посмотрела и вижу что Иван запрокидывает голову😳
2024-09-06 18:41:02
3
user9657612995187
Rainman :
два раза я начинал и два раза это меня ввергало в кошмар. Кто имеет проблемы с шеей, не нужно пытаться всю гимнастику сразу делать как он показывает
2025-07-12 04:51:20
2
monster_095
Аманда Краулер :
это для меня самое сложное упражнения,то есть не знаю правильно ли я делаю
2022-10-25 07:03:41
6
user7517207474348
татьяна :
Жду доктор следующую правильную технику упражнений , спасибо
2025-04-06 19:05:33
0
user9056764118928
user9056764118928j :
Ув. Доктор, скажите пожалуйста, почему когда я делаю ваши упражнения мышцы спины в области лопаток тянутся мышцы с болевые ощущением. Почему такое ощущение? Спасибо.
2024-04-15 17:02:48
4
user31444608184
user31444608184 :
Вы очень хороший доктор!
2024-06-18 20:13:42
1
business.partner
Татьяна :
Скажите доктор, у меня очень шумит в голове слева, как будто то сейчас лопнуть сосуды, давление, левая сторона не моя, посоветуйте, что делать??????
2022-10-01 21:14:21
3
marinasneg3
Марина :
Шишонин, я на работе.... высылай видео вечером 😂😂😂 сейчас некогда смотреть 👀
2021-12-07 10:24:25
2
lovebaba506
Zinova_5 :
Что такое кокартрос
2022-11-30 10:07:20
2
syumbulkharisova
Сюмбуль Харисова :
Знаете доктор, после выполнения ваших упражн давление норм-ся делаю вот каждый вечер после работы 10 дней как, а это не вредно каждый день?
2021-12-06 18:21:50
1
moihozyain
Мойхозяин :
Я исключил это упражнение. Оно провацирует сильный шум в ушах и даже какую-то кратковременную острую боль в макушке ☝️не рекомендую!
2022-10-02 00:27:39
1
lave1234t
tatyana. P :
а можно гимнастику,если смещен атлан?
2025-01-16 10:35:42
1
yurchenko__26
yurchenko__26 :
Всем кому дорого гимнастика для шеи-купите на Олх и не парьтесь)
2023-04-14 14:28:41
1
zoyawine
zoyawine :
Действительно, сложно... Не перейти бы эту грань и не запрокинуть
2021-12-06 09:51:35
2
100500x
+100500% :
Не всем понятно, что выполняя упражнения "Метроном", "Пружина", и "Гусь", надо растягивать шею. Тут макушку тянем вверх, чтобы растянуть ⏬
2024-10-19 20:18:29
9
irinachukhmanova
Ирина Чухманова :
Здравствуйте можно приобрести вашу книгу с гимнастикой
2022-08-01 17:42:14
1
zzz547991
zzz :
это трудно фиксировать,просто наденьте воротник шанца и делайте упражнения с шеей.У меня сто лет уже нестабильность.Воротник одеваю на гимнастику.
2023-11-18 07:04:34
2
dywr45yfx0t0
dywr45yfx0t0 :
У меня заболела голова после 3 х раз 😳
2023-01-18 19:25:48
6
user7834839542935
Зульфира :
Добрый день Как же приятно на вас смотреть Спасибо за полезную информацию 🌹🌹🌹
2025-07-01 10:20:18
6
user922719907331
Астерюша :
Благодарю за помощь и содействие!!!❤
2025-05-27 12:01:46
0
To see more videos from user @dr.shishonin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About