@indiagants: Gonna make this again when we’re on a cruise ship for Christmas!! 🎄

India Gants
India Gants
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 12 December 2021 20:32:33 GMT
19439
333
5
1

Music

Download

Comments

aesthetic_68766
aesthetic :
Absolutely yes finally Christmas
2021-12-12 21:09:21
3
goosiewkup
goosiewkup :
Sistoor is taller 😂
2021-12-12 22:04:09
1
lifeasvan
savannah :
@keaton milburn the twinflames set 🤩
2021-12-27 16:15:16
1
mirandalove220
MIRANDA 💋 :
❤️❤️🎄
2021-12-13 02:34:48
0
avablum
Avablumm :
Do you have a model workout routine? :)
2021-12-14 05:29:44
0
To see more videos from user @indiagants, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Белковый хлебушек 🍞 Этот хлеб станет отличной основой для бутербродов или дополнением к вашему завтраку. ⏰ Время: 40 минут ⚙️ Сложность: 3/5 🛒 КБЖУ на 100 грамм: 216/15/7/21 Ингредиенты: • Овсянка мелкая — 250 г (можно 300г, мне хотелось меньше углеводов) • Творог 4% — 500 г • Семечки подсолнечника (я смешивала с льняными) — 80 г • Яйца — 2 шт • Яичный белок — 1 шт • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Соль — 0.5 ч. л. Приготовление: 1️⃣ Овсянку перемалываем в муку в блендере или кофемолке. 2️⃣ В миске смешиваем творог, яйца, яичный белок, семечки, чайную ложку разрыхлителя и половину чайной ложки соли до однородной массы. 3️⃣ Формируем из теста хлебную буханку или выкладываем в форму, застеленную пергаментом. 4️⃣ Выпекаем в разогретой до 180°C духовке 50 минут, пока хлеб не станет золотистым. 5️⃣ Даем остыть на сетке и подаем. Хлеб можно нарезать и хранить в холодильнике несколько дней. Хочешь ещё больше рецептов, которые помогут тебе оставаться в форме и наслаждаться вкусом? В моём закрытом канале ЧБП 🧁— новые идеи для полезного питания!
Белковый хлебушек 🍞 Этот хлеб станет отличной основой для бутербродов или дополнением к вашему завтраку. ⏰ Время: 40 минут ⚙️ Сложность: 3/5 🛒 КБЖУ на 100 грамм: 216/15/7/21 Ингредиенты: • Овсянка мелкая — 250 г (можно 300г, мне хотелось меньше углеводов) • Творог 4% — 500 г • Семечки подсолнечника (я смешивала с льняными) — 80 г • Яйца — 2 шт • Яичный белок — 1 шт • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Соль — 0.5 ч. л. Приготовление: 1️⃣ Овсянку перемалываем в муку в блендере или кофемолке. 2️⃣ В миске смешиваем творог, яйца, яичный белок, семечки, чайную ложку разрыхлителя и половину чайной ложки соли до однородной массы. 3️⃣ Формируем из теста хлебную буханку или выкладываем в форму, застеленную пергаментом. 4️⃣ Выпекаем в разогретой до 180°C духовке 50 минут, пока хлеб не станет золотистым. 5️⃣ Даем остыть на сетке и подаем. Хлеб можно нарезать и хранить в холодильнике несколько дней. Хочешь ещё больше рецептов, которые помогут тебе оставаться в форме и наслаждаться вкусом? В моём закрытом канале ЧБП 🧁— новые идеи для полезного питания!

About