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Monday 17 January 2022 00:28:56 GMT
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Comments
Mar :
Te casarías conmigo?😳💍
2022-01-17 00:41:51
731
Dann Saenz Rodriguez 💗 :
No es necesario cambiar la rutina, al contrario
2022-01-17 01:24:54
131
Brian pacheco☕ :
yo antes tenía problemas de autoestima, pero la neta quise motivarme yo solo para hacer mucho ejercicio, me motivas demasiado, nuevo seguidor✨🖐🏻
2022-01-17 03:29:56
0
Ruben Moreno :
Como que cambiar mi rutina cada mes? 😞😞😞
2022-01-17 00:47:18
9
️ :
Lo are solo por que quiero verme como tú 😎⚡️🔱
2022-01-17 00:35:33
172
alexgallardoxxx :
podrías explicar eso de cambiar la rutina plis
2022-01-17 00:50:32
11
C.B.C JENYSONS :
peso 52.6 y mido 160 y tengo 16 años,que me recomiendas ( volumen, definición o recomposición corporal) ?
2022-01-17 00:56:00
1
santino :
song pls??
2022-01-17 00:52:55
0
adairnolasco :
SOÑÉ QUE ENTRENÁBAMOS
2022-01-17 01:26:49
41
Daniel Peñaloza :
Oye bro espero y me contestes pero tú qué recomiendas hacer primero volumen o definición o algún tip para empezar con el gym?
2022-01-17 00:32:56
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_leito.03_ :
yo ya me rendi
2022-01-17 00:43:39
0
🔱⚡️f𝕻𝖔𝖘𝖊𝖎𝖉𝖔𝖓⚡️🔱 :
Yo en mi mente y no era 7 a 8 hr 😂
2022-01-17 03:16:30
0
Bhoki :
apoco una rutina se cambia cada 4-5 semanas? he escuchado que pueden ser hasta 4 meses siempre y cuando haya progresión en peso o reps +
2022-01-17 03:25:27
0
maxximoxii :
solo te pedí el corte bro
2022-03-22 23:40:01
0
McCall :
oye, y si en vez de volumen solo quiero definición, osea cuáles consejos puedo seguir?
2022-01-17 11:10:37
0
Daniel-_- :
nombre de la musica xd
2022-01-17 00:38:13
0
LGang?33 :
cuál es la hora exacta para dormir y despertar.?
2022-01-17 01:40:46
0
Gxs__🤵🏻♂️ :
Disculpen se ve muy obio pero tengo duda, cuando estas en volumen tienes ingerir mas calorías pero entrenar igual, o entrenas luego?
2022-01-17 07:49:24
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JuanP U :
Mejor caseze con migo compare😳
2022-01-17 00:58:43
2
Danisaneao :
amigo puedes hacer un video de que consumes en tu día a día porfavor 🥺
2022-01-17 00:54:49
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X cesar :
Bro esta bien hacer 40 minutos de ejercicio todos los dias?
2022-03-29 14:25:56
1
Sam :
La universidad ya no me permite dormir mis 8hrs :v😔
2022-01-17 03:52:15
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C_O.A :
Y falta lo más importante la constancia y la disciplina
2022-01-17 22:12:18
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Jesús :
Música de fondo,??🥺
2022-01-17 23:55:50
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