что бы делать такие упражнения надо быть спортсменом и не иметь живот иначе он не даёт их делать
🤣
2025-07-23 15:34:48
6
СУПЕРКОМ :
Каждый день ходьба по 10км минимум,потом кушать мало,постарайтесь держаться на одном чае,потом привыкаете чувство голода пропадает,будете сыты простыми продуктами чаем итгд,это работает 100%
2024-11-29 08:12:49
24
user6184539014126 :
каким образом пресс уберет бока
2025-07-25 06:46:32
0
ЕрАзка :
С понедельника начну 🙂😁
2023-09-07 12:14:04
195
user4138986491448 :
блин я качаю пресс А у меня все больше растет живот😏
2023-05-30 16:13:53
36
Алексей Константинов :
Главное питание ни какие упражнегия не помогут
2025-07-24 18:48:45
0
Все в жизни относительно :
Ни как не соберусь!:((
2022-01-18 17:20:43
44
Максим Измайлов :
подскажите пожалуйста каждый день делать это ?
2023-03-21 21:07:44
1
user8832562333090 :
хочу убрать не выпирающий живот,а жир на животе! Расскажите КАК?
2025-07-23 20:33:19
0
Татьяна :
А когда лучше делать упражнения утром или вечером?
2024-08-26 10:11:28
1
Marat :
Я снова его сохранил😂
2025-05-28 05:15:26
3
user9100410229353 :
3-ри месяца как занимаюсь, результат есть! Самое главное лень перебороть! 😉😉
2022-11-02 14:12:41
197
сила в правде :
он мне еще условия ставить будет!!!!
2025-03-18 18:26:50
39
Ольга Бацура :
спасибо автору
2025-07-21 17:30:52
1
несчастная девочка :
я каждый раз делаю ваши упражнения и у меня нету живота 😌🥰
2022-06-21 08:59:12
9
Алла :
что ж все дают совет те,у кого нет живота. Лет десять назад не было ни какого живота без всяких упражнений. Теперь привет климакс!
2025-07-23 17:21:58
5
Иван Иванов :
Сегодня не могу,завтра обязательно начну)
2022-12-28 20:53:45
5
usershaman13 :
Сохранил.начну с понедельника.Схожу последний раз в КБ магазин и начну.😂
2025-04-23 04:19:28
10
Оксана Ниводничая :
а как сделать меню правильного питания на неделю
2025-07-24 20:33:11
0
Светлана 🌹🌹🌹 :
скажете пожалуйста, без пп можно добиться результата? я хлеб белый, сладкое и колбасное изделия исключила, может так тело подтянуться? Худеть не хочу, в начале тренировки похудела резко, не понравилось набрала весь, вот подтянуться бы мне и всё🥺
2025-07-21 10:21:49
1
kukuhdjjdj :
Лень- самый главный враг человека!
2023-10-02 10:54:36
26
user7484841911619 :
😂😂😂😂😂только смотрю и сохраняю
2023-09-07 09:37:19
48
vadim1967 :
Фитнес это прекрасно но без диеты пресса небудет
2025-02-27 11:00:35
10
yurchlk_56 :
ты где работаешь,умник.
2025-07-23 20:59:59
1
Л :
Вы показываете сложные упражнения. У кого живот, те полные люди и для них это невыполнимо
2025-07-23 18:43:15
3
To see more videos from user @voldenkin_yura, please go to the Tikwm
homepage.