самое вкусное люди едят до 12 дня,чтоб организм это "сжёг",кардио хорошо для человека своего веса,а если повышен,то потом вы будете лечить суставы и сердечно-сосудистую систему,вода пьётся по желанию,а не по советам тиктокеров!
2025-07-26 02:07:59
0
Людмила :
стара я для пробежек☺️
2025-07-26 01:02:36
0
Аделина ❤🖇 :
можно ли похудеть без спорта? не всем можно им заниматься
2025-07-25 22:09:38
1
Ленок :
Ага, проснуться: ванная, туалет, завтрак, укладка, макияж и на работу. Вопрос: когда бегать? Это нужно не работать!
2025-07-04 16:55:24
3
New York🥃 :
утром в меня ниче не лезет.кроме чашки кофе ☕
2025-07-26 11:33:11
3
Анжелика Палпткина :
а что здесь нет сов? когда с утра на еду смотреть не можешь, не то что есть! самый плотный приём пищи, аха!
2025-07-08 15:59:08
18
markus :
да у нас же стадионы возле каждого дома😁
2025-03-14 04:28:16
121
Дашулик ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ :
где я тебе на дачах стадион около дома найда, ты построишь? (хотя там даже места не хватит)
2025-07-26 01:47:13
2
СКЮ :
Как быстрее поправится? Хоть кг5
2025-06-27 00:07:37
1
AssaPaceva :
раньше не завтракала, ждала обеда до потери пульса , с учётом, что бегаю 7 дней в неделю и три раза хожу на фитнес и за 3 года вообще не могла сбросить вес. стала завтракать плотно (яйца,рыба,салат) и ща месяц минус 4 кг.
2025-07-26 09:20:10
1
ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~ :
А у вас тоже стадион возле дома? 😂
2023-05-01 08:21:00
248
Bea :
Лучший совет не худеть потому что все девочки красотки даже если пухленькие💝
2025-06-02 05:00:55
8
drama.queen :
я похудела на 17 кг без спорта..
2022-04-06 13:05:35
106
Оксана Маликова :
нужно меньше кушать и исключить жареную пищу,все сейчас хотят худеть быстро а это стресс для организма
2025-07-08 15:54:46
3
Наталья :
скажите пожалуйста как не худея убрать живот?
2025-06-02 18:27:11
0
3dworld :
а как наоборот потолстеть кроме того что бы много есть это не помогает
2025-06-04 19:45:49
0
🌷была в сети недавно) :
нельзя утром прям плотно кушать а то может стать плохо и будет тошнить или даже вырвать
2024-12-28 17:55:19
1
патриот :
осталось построить стадион около дома🤣
2025-07-09 00:40:47
9
user7609533348102 :
Если с утра набегаюсь , не смогу на работе весь день бегать.🤪
2025-07-09 02:57:01
5
Ирина Гришина :
у всех стадионы около дома???
2024-12-25 21:09:37
9
Sveta P :
Никогда не завтракаю. Стакан кофе. Если я позавтраакаю дальше дивана не уйду😂
2025-02-12 10:22:30
29
Nadezhda228337 :
мне 72года.вес держится до 70кг.и ем мало и спортом занимаюсь...но не худею..
2024-11-06 07:36:34
4
Bachira :
Похудеть можно только с помощью дефицита калорий , ну и воду на самому деле надо пить 2 литра в день
2025-02-03 05:59:17
15
zf32sdg0 :
Пью воду по норме набираю вес ,пью когда требует организм вес уходит
2022-04-03 17:00:54
93
Ди :
худела без завтрака и спорта, -44 кг
2022-08-09 09:14:35
12
To see more videos from user @keilakeyy, please go to the Tikwm
homepage.