Laura Sophie
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Thursday 11 August 2022 16:11:37 GMT
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Comments
emiliensk8 :
Nooo handschuhe im gym weis ja nicht diggah
2022-08-11 16:18:05
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julxs.fit :
100 kriegt man relativ schnell zsm, ich würde eher sagen dabei geht es um die Kalorien also viel viel essen
2022-08-11 21:01:02
63
Lisa (Taylor’s Version) :
Tipp wegen Eiweiß is isoclear von esn
2022-08-11 16:59:27
52
Jaqueline :
Sojaflocken, Tofu, Proteinpulver, Sojajoghurt, Fleischersatz etc. Gibt viel, bin auch vegan und komme auf meine 150g am Tag
2022-08-11 18:03:09
32
Avi :
Ein Block Tofu hat 30g Protein btw, kann man mit Gemüse etc gut anbraten
2022-08-11 16:32:59
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Denise :
Actually würde es dann nicht schneller gehen. Wir Frauen brauchen einfach mehr Zeit um Muskeln aufzubauen, als Männer :)
2022-08-11 17:19:06
6
arsxn.mld :
Stark 🏋🏽♀️
2022-08-12 17:27:48
5
lisaaaa :
sojachunks von veganz :) (trocken 51g Eiweiß auf 100g), sojacrisps von dm (41 auf 100g)...
2022-08-11 17:03:37
4
jinännnnn :
wowww wie hast du das geschafft? zeig mal bitte die übungen die du machst
2022-08-11 18:16:31
4
Lori :
dAs iSt wEiL dU vEgAn BiSt
2022-08-11 16:21:38
4
lily_17xs :
Woher hast du die Hose?
2022-08-11 16:24:35
3
Dina 🌟 :
Girl Probier das cinnamon cereal in vegan von esn im Porridge 🫶🏼
2022-08-11 18:36:37
3
marie.lhn3 :
Erste
2022-08-11 16:13:55
3
Anke :
Ich bin heute auf 219 Gramm Protein gekommen 😳 normal versuche ich die 120-150 Gramm und dann schaffe ich manchmal nicht mal
2022-08-11 20:48:17
3
ines :
Fühl die caption so hart hahahah
2022-08-11 18:02:12
2
🦋 :
@𝒶𝓂ℯ𝓁𝒾ℯ @giaschnucki Erik heute
2022-08-12 14:11:50
2
Neue acc :
Nein danke
2022-08-11 16:18:10
2
Lina-Sophie :
Schau mal bei Koro, die Sojacrisps haben auf 100g 77g Protein. Etwas ChunkyFlavor als Süße dazu🙏🏻
2022-08-11 17:08:17
1
? :
nur 100g?
2022-08-11 16:51:03
1
Lena <3 :
Sei froh, muss auf 250g kommen
2022-08-11 18:12:20
1
Dina 🌟 :
Schau sonst mal auf meiner insta Seite vorbei, hab da genug Protein Rezepte auch vegane 😌
2022-08-11 18:36:59
1
<3 :
Bro, iss Sojaflocken zum Frühstück, die haben auf 100g ganze 40g Eiweiß.
2022-08-11 17:03:19
1
<3 :
@laura.iwk
2022-08-11 16:59:57
0
🦆 :
Weiß jemand n gutes veganes proteinpulver?
2022-08-11 18:14:41
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