@palo.yoga: Hazlo unas 5-10 veces y si quieres al final puedes sostener 30-60 segundos cada una. No necesitas estirar tanto las piernas, hazlo a tu propio rango de movimiento 😉 #yoga #salud #bienestar #descanso #dormir

Paloma Marin
Paloma Marin
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Sunday 21 August 2022 22:03:33 GMT
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Comments

chicolindo21
Ruben Mendoza :
le mandaré a mi esposa para que va prenda hacerlo. 😁
2022-08-31 15:17:43
0
37mari7
󠆫 󠆫 󠆫 :
yo hize eso hoy y casi no vivo
2022-12-04 02:55:19
0
nutrifitlau
nutrifitLau :
Gracias por tus consejos te iré contando que tal 🥰
2022-08-24 13:14:57
0
jenyfanybr
jeny bernal :
trabajo en cocina y estoy de pie más de 12 hrs y me duelen las pantorrillas, que estiramientos son buenos para las piernas después de trabajar?
2022-09-29 03:40:06
0
alejo4535907981191
🇵🇪Alejo🦅 :
Que bonito ejercicio, .. donde es su clase en vivo para conocerla, soy un soltero codiciado.
2022-09-06 01:59:37
0
leodev979
🦁 LeoDev979 :
El novio debe ser el más feliz😂😏
2022-09-02 05:30:17
0
hmoreno1126
hmoreno1126 :
😍😍
2022-08-22 10:49:20
0
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