@shyla_alker: Good days

Shyla alker
Shyla alker
Open In TikTok:
Region: US
Monday 22 August 2022 15:05:50 GMT
799
17
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @shyla_alker, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

«Зачем мне коуч, у меня уже психолог есть?» Я сама, как клиент имею 250+ часов личной и групповой терапии у психологов, и 50+ часов к коуча(попозже начала😅). На основе моего опыта разница:  1. Фокус на прошлом. Психолог ищет причины того или иного поведения в жизни клиента в прошлом. Фокус на будущем. Коуч же смотрит в будущее и совместно с клиентом, строит план по достижению цели.  2. Психолог помогает перепрожить боль/травму/негативные чувства, которые мешают двигаться к целям  Коуч помогает найти пути достижения цели исходя из твоего опыта. Найти ключики к себе: Где и как и когда уже удавалось достичь желаемого и как мы можем это использовать сейчас.  Изначально я с 21 году работала с психологом еженедельно,  наша каждая сессия с заканчивается моим вопросом: что с этим делать? 🫣 Оказалось ответ: идти к коучу 😀 К своим целям я начала продвигаться только, когда начала работать с коучем.  Что мне дала психология:  - слышать, замечать, разбираться что я сейчас чувствую; - говорить близким словами через рот о своих чувствах, желаниях, что значительно улучшило взаимопонимание; - через практики перепрожить травмы и благодаря этому легче продвигаться к целям; Что мне дал коучинг:  - научил меня фокусироваться на целях, на главном;  - Переключать фокус, когда это необходимо;  - чувствовать когда иду не туда/делаю не то; - Завершить 24 год с чувством удовлетворения от проделанной работы; - Даже если что-то идет не по моему плану, не зависать в расстройстве и гноблении себя за это И психолог, и коуч важен и нужен.  Но у них разные задачи и методы.  Для себя нужно понимать разницу и знать куда с каким запросом идти ))  Поделитесь прочувствовали ли разницу между коучем и психологом?  #коучинг#коучингонлайн
«Зачем мне коуч, у меня уже психолог есть?» Я сама, как клиент имею 250+ часов личной и групповой терапии у психологов, и 50+ часов к коуча(попозже начала😅). На основе моего опыта разница: 1. Фокус на прошлом. Психолог ищет причины того или иного поведения в жизни клиента в прошлом. Фокус на будущем. Коуч же смотрит в будущее и совместно с клиентом, строит план по достижению цели. 2. Психолог помогает перепрожить боль/травму/негативные чувства, которые мешают двигаться к целям Коуч помогает найти пути достижения цели исходя из твоего опыта. Найти ключики к себе: Где и как и когда уже удавалось достичь желаемого и как мы можем это использовать сейчас. Изначально я с 21 году работала с психологом еженедельно, наша каждая сессия с заканчивается моим вопросом: что с этим делать? 🫣 Оказалось ответ: идти к коучу 😀 К своим целям я начала продвигаться только, когда начала работать с коучем. Что мне дала психология: - слышать, замечать, разбираться что я сейчас чувствую; - говорить близким словами через рот о своих чувствах, желаниях, что значительно улучшило взаимопонимание; - через практики перепрожить травмы и благодаря этому легче продвигаться к целям; Что мне дал коучинг: - научил меня фокусироваться на целях, на главном; - Переключать фокус, когда это необходимо; - чувствовать когда иду не туда/делаю не то; - Завершить 24 год с чувством удовлетворения от проделанной работы; - Даже если что-то идет не по моему плану, не зависать в расстройстве и гноблении себя за это И психолог, и коуч важен и нужен. Но у них разные задачи и методы. Для себя нужно понимать разницу и знать куда с каким запросом идти )) Поделитесь прочувствовали ли разницу между коучем и психологом? #коучинг#коучингонлайн

About