@vanessamachadoow: Eu sei, você as vezes se pega pensando o que poderia fazer para diversificar seu lanche da tarde não é mesmo? Então olha só essa vitamina super prática e além do mais rica em fibras e proteínas. Eu utilizei o prebiotic da @nutrifyoficial para trazer mais fibras e gerar mais saciedade evitando assim beliscadas durante a tarde comprometendo seus resultados na dieta. Prático não é mesmo? Gostou? Então já salva aí para colocar em prática também! 😋 #mesdoNutriNutrify #nutrify #dieta #vitamina #spirulinaazul #lanchedatarde #receitaspraticastiktok