@frank_fitness24: ¿Te cuesta hacer crecer tus antebrazos?, Prueba esta rutina matadora de antebrazo🔥 // En GYM🏋🏻‍♂️ // #gym #GymTok #workout #Fitness #parati #foryou #xyzbca

Frank Urbina
Frank Urbina
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Friday 02 September 2022 02:00:45 GMT
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Comments

ramirezkiwi
RamirezKiwi :
¿Cómo integras en tu semana todos los grupos musculares de los que has subido rutinas?
2022-09-02 02:15:43
42
reydeloceano
🔱⚡️f𝕻𝖔𝖘𝖊𝖎𝖉𝖔𝖓⚡️🔱 :
Este joven ya tiene que tener sus 1 M se seguidores de tanto contenido de oro que subo
2022-09-02 02:51:46
16
alejanddro19
alejandro :
Yo no siento nada en ninguno de esos ejercicios solo en curl invertido 😭
2022-09-04 16:16:53
0
ximmbeauty
Ximm :
Que guapo🥰
2022-09-02 02:17:51
2
santiagodovitta
Santiagodovitta :
eres mi idolo 🧐🍷
2022-09-02 02:04:24
2
1_desfase_1
Desfase :
hay un video de trap academy que lo explica
2022-09-04 00:27:48
0
ogn.leoonn
leon :
que llegaron?
2022-09-03 18:22:55
4
rickymond1
rickymond1 :
Yo creo que una chaqueta y ya la neta
2022-09-04 13:48:33
1
juyooficial
Juyo :
tiene razon🥺🥺
2022-09-02 04:15:19
1
matiizonn
matizo❤️‍🔥 :
con cuánto peso decís más o menos en cada uno?
2023-05-01 00:43:14
0
userpabloalberto
Pablo Núñez Portuguez :
El primer ejercicio deja los antebrazos a fuego 💪🏼
2023-01-26 13:47:48
0
8jking
Joeking :
osea veo tus rutinas y las hago pero las veo dos o tres veces porque la primera me pierdo viéndote a ti 😍
2022-10-09 07:16:49
0
julher018
Julio Hernández :
Puedes hacer una rutina para trabajar femoral porfavor
2022-09-25 19:03:18
0
lautireyna1
Lauta🥷 :
ee entrenan solo por el agarra de todos los ejercicios
2022-09-08 01:47:12
0
miisc110
miisc110 :
@miisc110
2022-09-07 14:28:04
0
sergio.diaz04
Sergio Diaz :
ar
2022-09-05 03:47:18
0
bryant_lopez29
Bryant López :
Yo con las vencidas xd
2022-09-04 20:52:20
0
.....214k
𝕯𝖔𝖘𝖇𝖊𝖐2𝖓𝖐 :
sjsjsjsjs quién ha e antebrazo
2022-09-04 20:43:54
0
poetaa10
Bruce Wayne :
para frecuencia 1 o 2?
2022-09-04 17:22:43
0
isa_q.o
Isa :
yo solo hago un curl de biceps con agarre prono y lo termino con un curl martido al fallo sin descanso :0
2022-09-04 00:03:33
0
alexisisland0
Alexis Islas :
brutal 😳😳
2022-09-02 23:39:18
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albertofenty
Alberto Jiménez :
¿Podrías recomendar rutina para pantorrillas?
2022-09-02 16:20:29
0
juanenriquetorr3
Juan Enrique Torr503 :
¿Cómo haces para no sentirte cansado por hacer ejercicio toda la semana? O qué te duelan las articulaciones? :(
2022-09-02 14:25:22
0
admauch
AdmaUCh :
Qué guapo!! Y súper buenos tus consejos 🤩
2022-09-02 15:16:07
0
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