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DeadlyChessRoyale
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Monday 05 September 2022 03:33:43 GMT
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#قرآن
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🌟 La postura de yoga de Malasana, también conocida como la postura de la guirnalda, es muy beneficiosa para aliviar el estreñimiento.  Te dejo una breve explicación: 1. 💪 Compresión abdominal: Al realizar Malasana, los músculos abdominales se comprimen, lo que estimula los órganos digestivos y mejora el tránsito intestinal. 2. 🦵 Apertura de caderas: Esta postura abre las caderas y el área pélvica, lo que facilita una mejor circulación y ayuda a liberar la tensión acumulada en esa zona. 3. 🍽️ Mejora de la digestión: La combinación de la compresión abdominal y la apertura de caderas favorece la digestión en general, ayudando a combatir el estreñimiento. 🌟 Practicar Malasana regularmente puede ser una excelente manera de mantener tu sistema digestivo en buen estado. ¡Espero que te animes a probarla! 🧘‍♀️ 🧘🏼‍♂️🫶🏼Realiza los movimientos en la medida de tus posibilidades corporales. 💫Disfruta de tu practica 💫🤍 #yogaencasa #cuidadopersonal #bienestarysalud #estrenimiento #saluddigestiva #digestionsaludable #digestiónsaludable #yogadiario #yogaparamujeres #yogaparalasalud #yogaparalamujer #vidasaludables #yogaysalud #caderas
🌟 La postura de yoga de Malasana, también conocida como la postura de la guirnalda, es muy beneficiosa para aliviar el estreñimiento.  Te dejo una breve explicación: 1. 💪 Compresión abdominal: Al realizar Malasana, los músculos abdominales se comprimen, lo que estimula los órganos digestivos y mejora el tránsito intestinal. 2. 🦵 Apertura de caderas: Esta postura abre las caderas y el área pélvica, lo que facilita una mejor circulación y ayuda a liberar la tensión acumulada en esa zona. 3. 🍽️ Mejora de la digestión: La combinación de la compresión abdominal y la apertura de caderas favorece la digestión en general, ayudando a combatir el estreñimiento. 🌟 Practicar Malasana regularmente puede ser una excelente manera de mantener tu sistema digestivo en buen estado. ¡Espero que te animes a probarla! 🧘‍♀️ 🧘🏼‍♂️🫶🏼Realiza los movimientos en la medida de tus posibilidades corporales. 💫Disfruta de tu practica 💫🤍 #yogaencasa #cuidadopersonal #bienestarysalud #estrenimiento #saluddigestiva #digestionsaludable #digestiónsaludable #yogadiario #yogaparamujeres #yogaparalasalud #yogaparalamujer #vidasaludables #yogaysalud #caderas
ابداع#تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴🎬 #قهوه_مختصه #لايكك #تعليقات #جديدي
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vai lá, Márcia! 😁
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Mau naik kelas ya!!
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จงชอบสิ่งที่เราทำ แล้วสิ่งดีๆ จะตามมา👍#มนุษย์เงินเดือน #คนทํางาน #คนทํางานสู้ชีวิต #คําคมความรู้สึก
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