@elleisalwayshere: @Jake Paul can relate

Elleisalwayshere
Elleisalwayshere
Open In TikTok:
Region: US
Friday 16 September 2022 02:03:42 GMT
10261
98
23
3

Music

Download

Comments

unicornfartsstink
Tab :
you're not even funny
2022-09-16 18:55:03
114
To see more videos from user @elleisalwayshere, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌙✨📌 Nếu ban đêm có 5 dấu hiệu này – xin chúc mừng, có thể bạn đang khoẻ lên từng ngày Chỉ cần 3/5 cũng đã rất tốt rồi 1️⃣ Ngủ sâu, ít mộng, không thức giấc giữa đêm 😴 Giấc ngủ sâu là “chế độ bảo trì” tự nhiên của cơ thể. Khi bạn ngủ liền mạch 6–8 tiếng, không mộng mị hay trằn trọc, đó là dấu hiệu não đang phục hồi, hormone cân bằng và hệ miễn dịch hoạt động tốt. ⸻ 2️⃣ Tỉnh dậy nhẹ đầu, mắt trong, tinh thần thoải mái 🌤️ Buổi sáng thức dậy không cần cà phê, không đau đầu hay nặng trán, nghĩa là gan – thận – hệ tuần hoàn đã thải độc, tái tạo máu và oxy đầy đủ trong đêm. ⸻ 3️⃣ Đi tiêu buổi sáng dễ dàng, phân mềm, không đau bụng 🚽 Đây là dấu hiệu “vàng” cho thấy ruột và gan đang hoạt động hiệu quả. Hệ tiêu hoá làm việc trơn tru ban đêm giúp độc tố được đào thải nhẹ nhàng, cơ thể “nhẹ” và tràn năng lượng khi thức dậy. ⸻ 4️⃣ Da ẩm, môi hồng, không sạm xỉn sau ngủ 💦💋 Ban đêm, gan và thận cân bằng nước và lọc chất thải. Nếu da sáng, môi không khô nứt, nghĩa là cơ thể đang tự thanh lọc và giữ ẩm tốt. ⸻ 5️⃣ Buổi sáng cảm thấy dễ chịu, không mệt, muốn vận động 🌱💪 Cảm giác muốn vươn vai, hít thở sâu, đi bộ hoặc ăn sáng ngon miệng là tín hiệu rõ ràng cho thấy năng lượng đã phục hồi. 💬 Đó là cơ thể đang nói: “Cảm ơn, tôi đã được nghỉ ngơi đủ!” #ungthu #suckhoechomoinguoi #xuhuongtiktok2025🥰 #roiloanchuyenhoa #suckhoesắcđẹp
🌙✨📌 Nếu ban đêm có 5 dấu hiệu này – xin chúc mừng, có thể bạn đang khoẻ lên từng ngày Chỉ cần 3/5 cũng đã rất tốt rồi 1️⃣ Ngủ sâu, ít mộng, không thức giấc giữa đêm 😴 Giấc ngủ sâu là “chế độ bảo trì” tự nhiên của cơ thể. Khi bạn ngủ liền mạch 6–8 tiếng, không mộng mị hay trằn trọc, đó là dấu hiệu não đang phục hồi, hormone cân bằng và hệ miễn dịch hoạt động tốt. ⸻ 2️⃣ Tỉnh dậy nhẹ đầu, mắt trong, tinh thần thoải mái 🌤️ Buổi sáng thức dậy không cần cà phê, không đau đầu hay nặng trán, nghĩa là gan – thận – hệ tuần hoàn đã thải độc, tái tạo máu và oxy đầy đủ trong đêm. ⸻ 3️⃣ Đi tiêu buổi sáng dễ dàng, phân mềm, không đau bụng 🚽 Đây là dấu hiệu “vàng” cho thấy ruột và gan đang hoạt động hiệu quả. Hệ tiêu hoá làm việc trơn tru ban đêm giúp độc tố được đào thải nhẹ nhàng, cơ thể “nhẹ” và tràn năng lượng khi thức dậy. ⸻ 4️⃣ Da ẩm, môi hồng, không sạm xỉn sau ngủ 💦💋 Ban đêm, gan và thận cân bằng nước và lọc chất thải. Nếu da sáng, môi không khô nứt, nghĩa là cơ thể đang tự thanh lọc và giữ ẩm tốt. ⸻ 5️⃣ Buổi sáng cảm thấy dễ chịu, không mệt, muốn vận động 🌱💪 Cảm giác muốn vươn vai, hít thở sâu, đi bộ hoặc ăn sáng ngon miệng là tín hiệu rõ ràng cho thấy năng lượng đã phục hồi. 💬 Đó là cơ thể đang nói: “Cảm ơn, tôi đã được nghỉ ngơi đủ!” #ungthu #suckhoechomoinguoi #xuhuongtiktok2025🥰 #roiloanchuyenhoa #suckhoesắcđẹp

About