@pipearenas.fit: Como hace Curl de bíceps de manera correcta ✅ #Fitness #gym #biceps #fitnesstips #workout #ejercicio #ejercicioencasa

Pipe Arenas
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Friday 28 October 2022 00:16:08 GMT
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Comments

toni_enp
Toni enp :
por lo que tengo entendido no se debe estirar todo el brazo no?
2022-11-09 04:27:50
334
josstrubal
Joss Leon Trubal :
pero bro si se stira pierde la tensión...
2022-10-28 05:21:11
67
ycn9520
.95ⵣ :
Soit tu reste ou milieu soit tu descends toute en bas
2023-01-08 14:20:34
0
davidsalazar9100
davidsalazar9100 :
en las 2 formas está bien
2022-12-30 10:37:08
3
zarzarfit
zarzarFit :
tiene que haber tención , sino se puede soltar el bicep
2022-11-16 04:13:41
110
rodrigo.qsp
Rodrigo Qsp :
Esta bien que quieras corregir y nadie te culpa, pero en esta ocasion lo haces mal, al estirar el brazo quitas tension al bicep
2022-11-25 02:07:18
0
jalexander.29
jalexander.29 :
si se manda el codo un poco o ligeramente hacia adelante, puedes estirar el brazo y no perder tensión.
2022-10-28 21:15:19
1
andreinasanzj1228
andreinasanzj1228 :
Me duele las muñecas. Ese ejercicio nunca me sale bien con la barra
2022-10-28 00:24:09
2
santostos
Sant :
@Pacobo2027 eu aqui era lo que le queria exolicar del movimiento completo xd
2023-01-04 01:36:15
0
roma_sr7
roma_sr7 :
así los ago yo recto, por que aveces pienso que si cuelgo de una montaña con alguien encima mis brazos quedan rectos por el peso y de esa forma que
2022-10-28 22:59:00
31
oscar456pro
Oscar Pérez Yuca :
Yo no puedo hacer rango completo pq me pego con la barra XD
2023-01-05 00:41:29
2
juancarlos8856
Juan :
ese ejercicio es para los bíceps verdad , o es para el brazo completo
2025-07-04 22:11:20
0
user2373406876752
André :
en los dos está mal 😅
2022-11-24 01:46:14
1
yanpi_1995
yanpi_1995 :
ambos están bien , igual en el primero trabaja el tríceps por qué haces fuerzabpara que no caiga todo el brazo
2022-11-08 11:37:52
0
ai_ssa_1
ai_ssa_1 :
lo mismo
2023-01-22 11:20:09
0
latortucrack
Tortu Crack :
good info brou
2022-10-30 13:30:59
0
papitoricoxd
papiricoxD :
lo he visto q es atreves 😏
2022-10-28 02:20:25
2
el_p3nitente
Derick :
yo me salí del gym y pase a la calistenia cuando el couch me dijo que lo estaba haciendo mal (hacía la 2da)
2022-11-01 02:01:06
4
rosamelano5263
Fer :) :
ya me dios miedo entrenas 😂😅 todos hablan de lesiones
2022-11-25 12:56:37
3
md.jmm90
Jairo Márquez :
Si lo extiende todo al final del ejercicio le quita tensión a los flexores del codo. Tampoco hay que dejarlo tan flexionado 😏
2023-01-11 03:18:30
1
claudiolincoqueogatica0
sumbaleconlacuncuna :
genio el primero es mejor q el segundo...el biceps siempre tiene q estar en tension...al estirar por completo el brazo el biceps pierde tension...
2023-01-13 02:50:32
4
news_24info
News 24 info :
yo hago hasta la mitad esta bien hecho No?.
2024-08-07 23:29:00
0
gastonsalcedo
Gaston Salcedo :
cuentame de tu alimentacion broo me interesa muchooo graciasss
2022-11-17 10:21:37
1
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