@perderpeso.receitasfit: • BATIDO AMARELO • Este batido é um grande amigo do estômago e do intestino e é anti-inflamatório e, por isso, quando estou com gripe ou crises de sinusite costumo bebê-lo para me ajudar a recuperar! • 1 manga pequena • 1 banana • 1 colher de sopa de farinha de linhaça • 1 colher de café rasa de gengibre em pó • 1 colher de café rasa de curcuma em pó • Bebida vegetal de coco ou amêndoa É só triturar tudo e beber! Devido à farinha de linhaça e à fruta este batido é saciante e serve muito bem como opção de café da manhã ou lanche! Salva para não a perder e deixa um like se gostou 🥰 Créditos: @_comersemculpa_ 😍🥰 #receitasfaceis #receitafit #reeducaçaoalimentar #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel #perderpesocomsaude #dieta #receitasrapidas #emagrecasemsofrer

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