@vivianecardosofisio: Contratura muscular no quadríceps é muuuitooo comum seja por sedentarismo ou excesso de treino. A dica é: Liberação Miofascial, Alongamento e Fortalecimento 😉 #liberacaomiofascial #liberaçãomiofascial #liberacaomiofascialinstrumental #dormuscular #dormiofascial

Viviane Cardoso Fisioterapeuta
Viviane Cardoso Fisioterapeuta
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Wednesday 09 November 2022 14:09:24 GMT
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Comments

_szo777
Gabriel Souza :
também sinto dor na coxa esquerda parte superior, na hora que eu vou chutar ou tocar a bola sinto uma dor absurda como tratar isso?
2023-01-12 05:16:21
3
paulinhoo_oliveira
PAULINHO OLIVEIRA :
Com a dor que eu aqui se fizer isso eu desmaio 😂😂
2024-02-14 04:13:53
6
ritac38
Rita Cassia :
é isso
2025-05-23 02:55:22
0
jimmy_silvas
JIMMY :
me ajuda tô passando por isso 🥺
2023-11-06 04:15:39
4
pedrohenrryky
Pedro Henrrique :
eu lesionei machuquei meu vasto lateral da coxa na academia e eu sinto ele sendo puxando no pós treino dor, o que deve ser??
2023-02-28 17:34:30
0
king.guedezzxs
king.guedezzxs :
eu to com dor ne uma só coxa quanto eu fico muito tempo que a coxa dobrada doi e quando fico muito tempo com a coxa esticada dói também 🙄
2025-06-25 21:12:06
1
10aldim
Alddinha :
toda vez que vou chutar a bola minha coxa doi mesmo sendo de vagar, o que pode ser? e como tratar? o que fazerrr
2023-09-25 20:05:04
3
cauabarcelos007
Caua Santana879 :
tô fazendo fisio por causa de uma fratura do fêmur, e acabei de sair de uma liberação do quadríceps, senti muita dor na hora mas o alívio foi imediato, estava muito travado meu quadríceps
2025-05-21 23:13:18
1
patriicksoarees
Patrick :
isso doi mas q e uma blz
2023-10-11 14:17:34
1
samuzk_bello
Samuel Bello :
eu to sentindo mt dor nessa parte quando eu chuto a bola de futebol ou corto, o q devo fazer?
2023-10-29 23:39:42
1
valmota605
Val Dance💃🏻 :
faço musculação e tem umas semanas q tô sentindo come se meu joelho estivesse esticado ele incha e não consigo flexiona a perna ao máximo
2023-08-15 18:19:37
2
kamilatavarez777
kamillaTavarez :
eu tenho dor na coxa do nada é muito forte ninguém merece
2023-11-01 17:00:07
2
yaan736
yaan736 :
@Ray Limoeiro se fizer isso eu morro
2023-04-18 18:35:50
2
maikkteran
maikk :
😘
2025-05-22 01:58:50
1
jjggcc81
jjggcc :
👍
2025-04-10 00:44:47
1
raenhojeseyal
EdgieBoy :
😔
2025-02-18 18:13:41
1
ch4rleseduardo
Charles Eduardo :
😍
2024-12-24 03:19:15
1
ch4rleseduardo
Charles Eduardo :
🥰🥰🥰
2024-12-24 03:18:54
1
gabrielelorusso00
Gabriele Lorusso901 :
🥰
2024-12-02 21:04:21
1
luizfvalquer
LuizFValquer :
😁😁😁
2024-11-20 06:04:33
1
oisoueumsm9_
Oisoueumsm :
@arthur.nj7
2025-03-17 04:07:37
0
juanmsc164
Juan MSC :
🥰
2025-01-08 00:07:16
0
drikabicalhofit
Adriana Bicalho :
To sentindo dor na região do vasto lateral da coxa direita ao agachar (comecei a sentir após exercício conjugado de leg press com flexão nórdica reversa). Fiz liberação (como dói!) e estou colocando gelo e calor no local.
2025-06-14 19:29:12
1
jackeprincess
Princess 👸🦋 :
Já tive lesão no joelho e tornozelo agora estou com dor na coxa uma dor horrível 😢 vou no ortopedista semana que vem
2024-06-28 23:20:56
1
0pkd0
PKD :
isso ajuda mesmo ? joguei bola e comecei a sentir a cacha parei, agora toda a vez que eu vô joga bola tenho que para por causa dela !!
2022-12-08 20:33:07
1
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