themariodauria
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Saturday 26 November 2022 20:47:51 GMT
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Comments
Jessika castro :
as vezes fico confusa com os vídeos... atualize como está agora amigo...
2022-11-26 21:43:54
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Gustavo ☭⃠ :
acho q ele faz vídeos só pra ganhar views msm. Nunca postou uma foto da balança e os videos de treino são sempre o msm
2022-11-26 22:02:05
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💸 Valéria Oliveira :
Perfil com mistura de TBT versos ATUALIDADE nos atualize sobre seu processo atual Mario🤨
2022-11-26 21:24:25
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Lucas Amancio793 :
eu peco muito na dieta... Treino certinho e pesado, porém preciso melhorar minha alimentação (já mudei bastante ela, porém não o suficiente).
2022-11-27 13:51:04
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Dudu :
oq é cardio?
2022-11-27 01:13:41
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themariodauria :
Informações: não irei fazer apenas cardio, continuarei com a musculação.
2022-11-27 21:12:55
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Caio Henrique :
Sei q vc não deve ver esse comentário, mas, se ver: começa hoje irmão! Vc é forte e vai conseguir.
2022-11-26 21:12:37
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Andre Souza743 :
muito top mano, é assim mesmo, eu cheguei aos 140kg depois de um acidente, é impossível fazer cardio sem lesão
2022-11-27 09:41:51
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KEVYN :
Mano o cardio é mt importante, mais evita fazê-lo antes da musculação, tente fazê-lo depois da musculação e outra coisa n desista desistir n é uma opç
2022-12-16 04:35:27
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Ryu Moondeity :
bicicleta conta como cardio???
2022-12-16 04:17:26
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riani :
O que é cárdio
2022-11-27 11:14:17
2
Kim :
Pior é vê profissional da área mandar o aluno iniciante fazer cardio, eu recomendaria uma boa dieta e treino de musculação, pois para fortalecer a...
2022-11-27 21:13:23
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gbarranca031 :
Boa, cardio além de auxiliar no emagrecimento tbm vai ajudar na respiração e na oxigenação durante os exercicios
2023-02-20 19:57:57
4
ana__barros :
gente ele pesava mais de 210 ,pra vê uma grande diferente mesmo, só quando chegar nos 110 por ai, é muito peso, não desmotiva o cara!!!!!
2023-02-19 15:32:48
4
VolFa16 :
faz musculação e pra terminar o treino faz 20,30 minutos de cardio
2022-12-10 12:07:38
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BRUNO ALVEz :
foco no processo
2023-02-19 00:50:15
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Tiago Viegas :
Vc é inspirador! Continue firme e forte!
2023-02-18 23:22:59
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emagrecimento rápido e fácil!! :
vai conseguir, confie!
2023-01-14 16:00:35
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João :
irmão cardio é importantíssimo, mas no seu caso é óbvio q precisava fortalecer primeiro p dps começar ou comprometeria as articulações
2022-12-03 02:26:34
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Luiz Filipe :
qual e o nome da música?
2022-11-27 12:13:20
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L U I Z🥊 :
faz muay thau
2022-11-26 21:39:00
3
pedropedro :
kkkkkk
2024-07-28 13:33:38
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Lidian Heidrian :
Você é incrível!
2023-02-21 04:02:52
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Gi :
Que resultado maravilhoso
2023-02-19 19:09:10
2
Carlos Renan Fero :
Me senti acompanhando o final de uma saga épica
2023-02-19 05:34:55
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