@fisioactivebcn: ¿Quieres mejorar tu entreno? Apunta que te lo contamos en menos de 1 minuto ✍🏻 Hoy nos centramos en ejercicios de coordinacion con enfoque en los desplazamientos y en su optimización 😉 Vamos a trabajar en diferentes direcciones y combinando desplazamientos frontales, traseros y laterales ⬆️➡️⬇️ Si quieres subir la dificultad, puedes añadir pequeños cambios de velocidad, saltos o inputs perceptivos 💥 Esta rutina es una forma súper sencilla de mejorar tus entrenos ✅ ¡Cuéntanos qué te ha parecido! 👇🏼📨 #fisioactivebcn #fisioterapiaenbarcelona #actividadfisica #fisioterapiaactiva #fisioterapia #lesion #fab #fabbarcelona #trabajofisico #recuperacionlesion #recuperacionfisica #escaleracoordinación #escaleraejercicios #preparacionfisica #preparadorfísico #ejercicioscoordinación #desplazamientos @victorst95

FisioActiveBcn FAB

Open In TikTok:

Region: ES

Sunday 27 November 2022 19:15:52 GMT