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@kaarthiga17: #bablooprithiveeraj #gym #fitnessmotivation #gymrats #tamilnadu #kualalumpur #fyp #gymgirl #fitkaathu

Kaarthiga Creations
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Thursday 22 December 2022 13:35:36 GMT
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Comments

mrdifferentman
Mr. Different :
Is that Avenger's Gym & Fitness in OUG Parklane, Kuala Lumpur?
2022-12-23 16:54:04
4
_kxmlx_
Kamalez :
yr dimple 🔥
2022-12-23 04:22:26
1
rv_pirakash
🌞Massive Siva🌝💙ABCD💙 :
wow super ya🥰
2022-12-27 12:38:22
1
ev_n3
Thunder Murali :
Naa unge fan ayiteinge… i follow u in ig
2022-12-23 04:41:22
1
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Avena proteica estilo arroz con leche (sin proteína en polvo) 🍚✨ Si buscas una receta deliciosa, saludable y alta en proteínas, esta avena estilo arroz con leche es perfecta para ti. Es una opción ideal para incluir en tu menú semanal, ya sea como desayuno, postre, snack pre o post entreno, o incluso como una idea de cena ligera (adáptala a tus requerimientos diarios). Además, es una comida fácil y rápida de preparar, perfecta para quienes están en déficit calórico o recomposición calórica. Macronutrientes totales: ✅ 17gr de proteínas ✅ 31gr de carbohidratos ✅ 7gr de grasas ✅ 252 kcalorías Ingredientes: -40gr de avena -1 clara de huevo -50gr de Skyr -80ml de leche fresca -Stevia al gusto -Vainilla -Canela Esta receta combina todo lo que necesitas para disfrutar de una comida saludable: la cremosidad de la avena, el toque dulce de la vainilla y la canela, y los beneficios del yogurt griego. Es perfecta para quienes buscan comidas fitness, postres saludables o snacks prácticos para antes o después del entrenamiento. Cómo preparar esta avena proteica te permitirá disfrutar de un arroz con leche receta adaptada para cuidar tu alimentación. Recetas con yogurt griego como esta son ideales para mantener el balance entre sabor y salud. También es una excelente opción antes o después de tu rutina de pierna o tren superior, ¡y hasta funciona como recetas para niños! #desayuno #recetasaludable #comidafitness #arrozconleche #déficitcalórico #comidafácil #postressaludables #menúsemanal #desayunosaludable #protein #fitnesstips #comidafit #peru🇵🇪 #gym #GymTok #gymrat #macronutrientes #recomposicioncorporal #saludable #Lifestyle
Avena proteica estilo arroz con leche (sin proteína en polvo) 🍚✨ Si buscas una receta deliciosa, saludable y alta en proteínas, esta avena estilo arroz con leche es perfecta para ti. Es una opción ideal para incluir en tu menú semanal, ya sea como desayuno, postre, snack pre o post entreno, o incluso como una idea de cena ligera (adáptala a tus requerimientos diarios). Además, es una comida fácil y rápida de preparar, perfecta para quienes están en déficit calórico o recomposición calórica. Macronutrientes totales: ✅ 17gr de proteínas ✅ 31gr de carbohidratos ✅ 7gr de grasas ✅ 252 kcalorías Ingredientes: -40gr de avena -1 clara de huevo -50gr de Skyr -80ml de leche fresca -Stevia al gusto -Vainilla -Canela Esta receta combina todo lo que necesitas para disfrutar de una comida saludable: la cremosidad de la avena, el toque dulce de la vainilla y la canela, y los beneficios del yogurt griego. Es perfecta para quienes buscan comidas fitness, postres saludables o snacks prácticos para antes o después del entrenamiento. Cómo preparar esta avena proteica te permitirá disfrutar de un arroz con leche receta adaptada para cuidar tu alimentación. Recetas con yogurt griego como esta son ideales para mantener el balance entre sabor y salud. También es una excelente opción antes o después de tu rutina de pierna o tren superior, ¡y hasta funciona como recetas para niños! #desayuno #recetasaludable #comidafitness #arrozconleche #déficitcalórico #comidafácil #postressaludables #menúsemanal #desayunosaludable #protein #fitnesstips #comidafit #peru🇵🇪 #gym #GymTok #gymrat #macronutrientes #recomposicioncorporal #saludable #Lifestyle
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