@editspro.4k: العلاقة الأكثر تعقيدآ في تاريخ الشاشة | Dark

EditsPro
EditsPro
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 27 December 2022 12:35:49 GMT
264561
23171
280
2031

Music

Download

Comments

mr.ea531
✨Backpacker✨🇩🇪🇸🇾 :
اسم🥺
2022-12-28 16:39:49
0
smbateka911
سم بتيكه🇻🇨.• :
الجوده اجود منى
2023-03-15 12:07:19
1
alichawrash57
علي :
اسم المسلسل
2023-01-13 20:10:53
1
gggggghh383
hyu :
شسمه
2023-02-25 08:36:09
1
ccvxvmk
دعاء :
ب اي حلقه هاي؟
2023-01-13 14:27:35
1
user6493390055387
أحميده بوقاطش العوامي :
تردد القناه لو سمحت
2023-01-11 17:55:09
1
moulayeahmed7
𝙼ø𝚄𝙻𝙰𝚈 💀🎬🇲🇷 :
يعطوه موقارنه 1899 دارك تحفة فنية
2022-12-28 01:41:41
4
a_rt_99
علي || ١٤٢٦ه‍ :
ماشي الله ع الدقه نااار 🔥🔥🔥 بالتوفيق 🥰
2022-12-28 16:35:44
4
josefepower
بسمة أنين الروح799 :
الاسم المسلسل أو فيلم رجاءا"
2022-12-27 13:04:03
1
i63o7
🐊ڪِٰـۛৣـآبِٰـۛৣـﯛ̲୭سِٰـۛৣـ?🐊 :
شنو قصة المسلسل ؟
2022-12-27 14:28:52
0
youssef1852003
Poo :
التحفة DARK 🥺
2022-12-28 19:35:56
4
To see more videos from user @editspro.4k, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#เทรนด์วันนี้  #อ่านไปเรื่อยๆจนกว่าชีวิตจะดีขึ้น  #พลังบวก #เรื่องราวดีๆ  #พัฒนาตัวเอง  การพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ คือการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตนเองจากภายใน โดยการฝึกฝนวินัยในตนเอง ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน และลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องแสดงออกหรือประกาศให้คนอื่นรับรู้ แต่ให้ ผลลัพธ์เป็นผู้พูดแทน ซึ่งเป็นวิธีที่ทรงพลังในการสร้างการเติบโตที่ยั่งยืน  แนวทางสู่การพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างสม่ำเสมอ:  อ่านหนังสือ ฝึกทักษะใหม่ๆ หรือดูสารคดี เพื่อกระตุ้นสมองให้สร้างเส้นทางประสาทใหม่ๆ และไม่หยุดนิ่ง  ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและทำอย่างต่อเนื่อง:  กำหนดเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ในแต่ละวัน เพื่อให้เกิดการพัฒนาทีละน้อย และเมื่อมองกลับไป จะพบว่าตัวเองได้เดินมาไกลกว่าที่คิดไว้  ฝึกฝนวินัยในตนเอง:  สร้างนิสัยใหม่ๆ เช่น อ่านหนังสือเงียบๆ ทุกคืน หรือเก็บเงินโดยไม่ต้องบอกใคร เพื่อสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ  โฟกัสที่การพัฒนาตนเองมากกว่าการเปรียบเทียบ:  หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะความสำเร็จที่แท้จริงคือการที่เราดีกว่าเมื่อวาน  ใช้ชีวิตให้มีสติและรู้จักอารมณ์ตัวเอง:  สังเกตสัญญาณที่ทำให้รู้สึกหมดพลัง และวางแผนการทำงานที่ต้องใช้พลังงานทางสังคมในช่วงเวลาที่เหมาะสม เพื่อรักษาสมดุลของพลังงาน  ให้อภัยตนเองและปล่อยวางความผิดพลาด:  มองความผิดพลาดเป็นบทเรียน เพื่อเรียนรู้และเติบโตต่อไป  หาเวลาอยู่กับตัวเอง:  พักผ่อนและใช้เวลากับตัวเอง เพื่อชาร์จพลังงานและฟื้นฟูจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีบุคลิกภายใน (Introvert)  ให้รางวัลกับความสำเร็จเล็กๆ:  เมื่อทำเป้าหมายได้สำเร็จ ให้รางวัลตัวเองบ้าง เพื่อสร้างกำลังใจและแรงผลักดันให้ก้าวต่อไป  พูดกับตัวเองด้วยคำพูดเชิงบวก:  เปลี่ยนคำพูดที่ว่า
#เทรนด์วันนี้ #อ่านไปเรื่อยๆจนกว่าชีวิตจะดีขึ้น #พลังบวก #เรื่องราวดีๆ #พัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ คือการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตนเองจากภายใน โดยการฝึกฝนวินัยในตนเอง ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน และลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องแสดงออกหรือประกาศให้คนอื่นรับรู้ แต่ให้ ผลลัพธ์เป็นผู้พูดแทน ซึ่งเป็นวิธีที่ทรงพลังในการสร้างการเติบโตที่ยั่งยืน  แนวทางสู่การพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างสม่ำเสมอ:  อ่านหนังสือ ฝึกทักษะใหม่ๆ หรือดูสารคดี เพื่อกระตุ้นสมองให้สร้างเส้นทางประสาทใหม่ๆ และไม่หยุดนิ่ง  ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและทำอย่างต่อเนื่อง:  กำหนดเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ในแต่ละวัน เพื่อให้เกิดการพัฒนาทีละน้อย และเมื่อมองกลับไป จะพบว่าตัวเองได้เดินมาไกลกว่าที่คิดไว้  ฝึกฝนวินัยในตนเอง:  สร้างนิสัยใหม่ๆ เช่น อ่านหนังสือเงียบๆ ทุกคืน หรือเก็บเงินโดยไม่ต้องบอกใคร เพื่อสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ  โฟกัสที่การพัฒนาตนเองมากกว่าการเปรียบเทียบ:  หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะความสำเร็จที่แท้จริงคือการที่เราดีกว่าเมื่อวาน  ใช้ชีวิตให้มีสติและรู้จักอารมณ์ตัวเอง:  สังเกตสัญญาณที่ทำให้รู้สึกหมดพลัง และวางแผนการทำงานที่ต้องใช้พลังงานทางสังคมในช่วงเวลาที่เหมาะสม เพื่อรักษาสมดุลของพลังงาน  ให้อภัยตนเองและปล่อยวางความผิดพลาด:  มองความผิดพลาดเป็นบทเรียน เพื่อเรียนรู้และเติบโตต่อไป  หาเวลาอยู่กับตัวเอง:  พักผ่อนและใช้เวลากับตัวเอง เพื่อชาร์จพลังงานและฟื้นฟูจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีบุคลิกภายใน (Introvert)  ให้รางวัลกับความสำเร็จเล็กๆ:  เมื่อทำเป้าหมายได้สำเร็จ ให้รางวัลตัวเองบ้าง เพื่อสร้างกำลังใจและแรงผลักดันให้ก้าวต่อไป  พูดกับตัวเองด้วยคำพูดเชิงบวก:  เปลี่ยนคำพูดที่ว่า "ทำไม่ได้" เป็น "ยังไม่ทำได้" เพื่อเปิดโอกาสให้สมองได้ค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการพัฒนา  ปล่อยให้ผลงานพูดแทน:  แทนที่จะพูดเพื่ออวดความสำเร็จ ปล่อยให้ผลงานของเราเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าเราได้พัฒนาตัวเอง 

About