@laris_costaa: Como manter o abdomen definido ✨ #abdomendefinido #abdomentrincado #definicaomuscular #musculação #planoalimentar #rotina #rotinasaudavel #treinoedieta #hipopressivo #healthylife

Lari Costa
Lari Costa
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Thursday 19 January 2023 11:59:50 GMT
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Comments

euvanessabianca
euvanessabianca :
pra mim o mais complicado é deixar o abdômen contraído durante a execução dos exercícios
2023-01-19 16:13:03
319
raysouzas2
Advogada Rayane :
Ensina a contrariar o abdômen. Eu entendo sempre q é pra sugar a barriga aí n respiro durante as execuções
2023-01-26 01:50:36
38
janeribeii
Jane :
Você faz cardio antes ou depois do treino?
2023-01-19 15:21:03
3
brunotales781
Bruno Tales@ :
oxa
2023-01-20 20:06:18
0
joseanemendes_
Joseane :
Onde comprou a garrafa?
2023-01-19 14:28:29
1
carmensandiego548
carmensandiego :
você tem quanto de altura?
2023-01-19 16:24:42
1
presentesurpresaarts
Patrícia :
Não estou conseguindo o abdômen, preciso do cardio eu sei 😂
2023-02-19 23:13:31
1
sahg093
Sah :
Aprendi a contrair o abdômen graças ao pilates 🙏🏻
2023-01-19 12:11:49
2
ajoy.08
Joyce valadão :
Maravilhosa
2023-01-19 19:04:16
2
blaackkbaarrbieee
*** :
fyy
2023-02-25 01:49:15
0
lancheirinhadabia
Aline Helen :
Minha expectativa ontem, vou fazer 30 min de cardio pós treino , 20 min tá eu morrendo na esteira
2023-03-02 12:55:43
2
flauanyvieira
Any 🎀 :
Fazer cardio não perde o que ganhei? Já que sou magrinha e quero ganhar massa muscular.
2023-03-25 20:10:47
1
ana_valmorbida
Ana Valmorbida :
Quanto tempo você demorou para definir?
2023-01-19 12:49:11
2
dudaoliver0000
duda :
Cardio antes ou dps do treino?e treina abdômen quantas vezes na semana?
2023-01-19 22:12:34
1
profclaraf
Clara França :
Olhei e gritei: PERFEITA
2023-01-19 16:16:30
3
joaopedrodovalebatista
João Pedro do Vale :
Não que tenha a ver com o video, mas sobre o começo do video… Azul e verde é a combinação suprema de cor de roupas!
2023-01-20 21:02:14
1
monizgiovanna
Monizgiovanna :
Tenho dificuldade na respiração e não sei contrair o abdômen
2023-01-19 14:45:35
2
nathansw
Nathansw :
top
2023-03-05 02:55:04
0
carolinamedsan
carolina :
Perfeita!!
2023-01-27 18:01:59
2
eurebecaaah
Rebeca Oliveira :
Eu faço 10 minutos de cardio e kkkkk
2024-07-04 20:48:50
0
mirian.ruch
Mirian.ruch :
Sobre dieta vc faz a sua? Ou tem algum acompanhamento???
2023-01-31 16:35:48
2
26vgf07
Victor :
acaba de ganhar um novo seguidor
2023-01-19 17:03:56
4
milla_milinha2
milla_milinha2 :
Vc parece a cassie de euphoria
2023-02-02 05:14:36
2
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