@pablo.pilatesreal: Ciática? Descomprime tu nervio ciático con una silla En innumerables ocasiones, tu nervio ciático queda aprisionado y obstaculizado a consecuencia de un desequilibrio muscular en tu cintura pélvica Con este interesantísimo ejercicio, liberarás tus rotadores externos junto con tu piramidal de ese exceso de presión que empuja de manera constante a tu nervio ciático contra tu espina ciática Recuerda compartirlo con tus seres queridos para cuidar de ellos #pablopilatesreal #ciatica #lumbago #lumbalgia #wellness

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Wednesday 25 January 2023 15:50:05 GMT