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Yola in the Truck.TV
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Saturday 28 January 2023 03:57:56 GMT
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BOLO DE MAÇÃ de frigideira - saudável  Dia 18º da nossa série de lanches saudáveis fiz esse bolinho de maçã para quem ama uma receita prática, rápida e fácil de preparar na rotina 🤌🏼  Fica pronto em pouco tempo mas fica com aquele saborzinho que todo mundo ama de bolo de maçã e com o toque de mel fechou de forma perfeita  Ingredientes: • 1 ovo • 60g de maçã em cubos (uma média de meia maçã) • 2 col. sopa de adoçante  • 1 col. chá de óleo de coco sem sabor  • 4 col. sopa de farinha aveia  • 1 col. chá de fermento  • Lascas de maçã e mel à gosto  Modo de preparo: Em um liquidificador ou mixer coloque os ovos, adoçante e óleo de coco e deixe bater até ficar homogêneo  Despeje em um bowl e acrescente a farinha de aveia e misture até ficar homogêneo, por último acrescente o fermento e misture delicadamente  Na frigideira pequena de preferência antiaderente (se não for seria bom untar com o óleo de coco) coloque o mel ao fundo e as lascas de maçã e a massa por cima Deixe assar em fogo baixo e tampado, principalmente grelha sobre grelha assim sua massa não vai queimar tão rápido antes de assar por completo corretamente  Vire com muito cuidado para assar do outro lado por mais alguns minutos e já estará pronto! Fácil né? E fica uma delícia 🥹🤌🏼   #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #comida #comidas #docesfit #bolofit #bolodemaçã  #creatorsearchinsights
BOLO DE MAÇÃ de frigideira - saudável Dia 18º da nossa série de lanches saudáveis fiz esse bolinho de maçã para quem ama uma receita prática, rápida e fácil de preparar na rotina 🤌🏼 Fica pronto em pouco tempo mas fica com aquele saborzinho que todo mundo ama de bolo de maçã e com o toque de mel fechou de forma perfeita Ingredientes: • 1 ovo • 60g de maçã em cubos (uma média de meia maçã) • 2 col. sopa de adoçante • 1 col. chá de óleo de coco sem sabor • 4 col. sopa de farinha aveia • 1 col. chá de fermento • Lascas de maçã e mel à gosto Modo de preparo: Em um liquidificador ou mixer coloque os ovos, adoçante e óleo de coco e deixe bater até ficar homogêneo Despeje em um bowl e acrescente a farinha de aveia e misture até ficar homogêneo, por último acrescente o fermento e misture delicadamente Na frigideira pequena de preferência antiaderente (se não for seria bom untar com o óleo de coco) coloque o mel ao fundo e as lascas de maçã e a massa por cima Deixe assar em fogo baixo e tampado, principalmente grelha sobre grelha assim sua massa não vai queimar tão rápido antes de assar por completo corretamente Vire com muito cuidado para assar do outro lado por mais alguns minutos e já estará pronto! Fácil né? E fica uma delícia 🥹🤌🏼 #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #comida #comidas #docesfit #bolofit #bolodemaçã #creatorsearchinsights

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