@marieugene: Cómo dijo Robin Sharma “Si no dedicas tiempo al ejercicio físico, seguramente tendrás que dedicar tiempo a la enfermedad” Desde noviembre inicié este viaje de realizar actividad física a diario (antes me engañaba en la caminadora de mi casa 🤣). El primer mes me propuse 3 veces a la semana , el otro mes 4 veces y así progresivamente…ahora 6 veces a la semana 💪🏻 ahora puedo decir que lo transforme en un hábito en una disciplina 🤘🏻🖤 Descubrí el entrenamiento que me revolucionó - El CROSSFIT- una combinación perfecta de técnicas, dinámica y diversión el mix Perfecto! gracias a la familia de @ufithn por esta magnífica experiencia 🏋️♀️ #crossfit #GymTok #breakstuff #limpbizkit #rockgirl