Adam Abbas
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Thursday 23 February 2023 22:22:30 GMT
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Comments
Kauê Viniatti :
Mesmo em déficit calórico tive progressão de carga e aumento de massa magra, mas tem que ser uma dieta bem ajustada e rica em proteínas de alto valorb
2023-02-23 22:33:37
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Gustavo Cezar :
Mestre qual a relação de altura corporal com hipertrofia ? Tenho 2M. É realmente mais dificil ?
2023-02-23 23:47:13
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Rafael vegas :
Foi exatamente meu caso. Perdi 10kg de gordura e ganhei 6kg de massa magra em 4 meses
2023-02-24 11:55:48
2
Alexandre Atie :
Informação é ouro por aqui!🥰🥰🥰
2023-02-23 22:48:33
1
Otávio Oliveira :
Até mesmo naturais não treinados podem ganhar massa magra durante o cutting
2023-02-24 12:41:02
1
Ronan Mendes401 :
Adam é o top no quesito estratégia hormonal e hipertrofia
2023-02-25 19:18:23
1
Léo Ramos :
Mestre, faz sentido fazer o bulking todo em cruise e cutting em blast?
2023-02-25 16:45:31
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Derneval Luiz :
ciclo de ox e dura da resultado....?
2023-03-01 23:12:49
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Rudyam Mendes :
é melhor baixar o percentual de Gordura antes de começar a ciclar para ganho de massa magra ?
2023-03-07 13:06:13
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