Hoje estou a 14 dias em jejum, amanhã vou quebrar.
Pretendo usar umas proteínas e saladas
2025-10-31 23:47:28
25
Re Gomes :
Estou a 34 horas! Só chá, café sem açúcar e água com sal
2025-09-16 08:50:26
113
Cristiane :
verdade eu to no terceiro dia,estou me sentindo muito bem.
2025-05-06 15:53:15
0
Junielson Eufrásio Ferreira :
Começando hoje o meu… pretendo ficar 10 dias, tenho bastante gordura abdominal, acredito que isso pode me ajudar! Me desejem sorte.
2025-11-03 12:19:37
25
🦋 Mandy 🦋 :
da muito bafo ?
2025-11-03 01:49:16
3
oi :
perdi 20 kilos jejum intermitente 24 horas
2025-10-08 19:02:44
25
Kathy :
A preservação muscular permanece em até quantos dias ?
2025-09-14 05:04:54
12
Corrêa Silva :
mais é depois desse 15 dias de jejum, volta a comer normal ou não alguém pode explicar
2025-11-04 09:54:46
2
_renatolobo :
vou começar o Jejum 3.3.3.6 isso vai fazer eu perder em média 10kg. segunda feira eu começo
2025-09-05 23:30:36
23
Amanda Price :
se eu morasse sozinha eu conseguiria, mas tenho que fazer comida todo dia pro marido aí sinto o cheiro e me dá fome. Tô fazendo meu máximo que é 18h por dia e sinto fome mas consigo segurar. Perdendo peso porém bem pouco. tipo umas 200g por dia.
2025-10-24 17:08:13
3
Amoranguinho97 :
Eo corpo não fica flácido?
2025-09-24 17:51:17
3
user294750841 :
Estou há 4 dias, a meta são 5. No dia 2 senti uma dor de cabeça bem chatinha, mas dei uma ignorada e dormi. Não tive tontura, enjoo ou fraqueza. Estou tomando 3 litros de água por dia, e pela manhã quando sinto vontade tomo café sem açúcar. Me sinto incrível, estou muito feliz por estar conseguindo, estou muito orgulha por estar tendo esse autocontrole. Ahhh e sim, claramente estou mais magra, não pesei antes por isso não vou saber quanto perdi, mas é muito nítido que emagreci. Minha barriga e rosto murcharam. E isso tá me fazendo querer fazer 7 dias 😂 Mas vou devagar, com cautela. Mês que vem tento os 7 dias. Enfim, apenas façam!!!
2025-09-12 20:27:12
12
Diulia Moraes :
estou no 3° dia e já emagreci 3,200kg 1kg por dia 🥰🥰🥰
2025-06-21 13:51:35
53
Rafinha Sousa :
gente a água com gás pode ?
2025-07-25 02:20:03
2
Marcos Velasque :
ja fiz de 10 dias, no terceiro dia a água ja estava doce
2023-03-06 01:22:47
18
Ygor Keerki :
Mano, é a dor de cabeça? é normal?
2023-03-05 21:45:02
9
dorinhacorredora :
já faço de 24 hs e hoje vou fazer minha primeira ves de 3 dias,torçam por mim
2025-07-25 12:51:53
89
Mayara Castro859 :
Tenho medo de morrer tentando kkkkkk
2023-03-03 11:12:46
256
? :
jejum é vida 🙏 já fiz 3,4,5,6,7,8 de jejum prolongado e quero ir além 🙏17 quilos eliminados.
2023-03-03 04:58:44
257
Alexandre R. Pires :
Já fiz jejum de 21 dias, foi uma experiência inexplicável.
2023-03-03 04:03:45
93
Mary Ipb :
Fiz 2 jejum prolongado de 5 dias e outro de 7 dias
2023-03-03 02:16:41
13
Rosineide Nunes :
amooo JEJUM!!
o meu mais longo foi de 10 dias!
o nosso piscologico agradece!🥰🙏
2023-03-03 17:43:52
28
Alllexxd :
vou tentar hoje 3 dias diretos, 8 dias só janto proteína as 6h da noite, espero que eu consiga.
2025-10-24 22:25:47
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Bem vindo :
eu desmaio 😭
2025-10-17 14:00:31
2
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