Samucfit
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Thursday 09 March 2023 19:00:01 GMT
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Comments
AXEL VELA :
El ejercicio es bueno y si funciona...
2023-03-10 04:39:56
910
Kevin Ruiz7141 :
a mí si me funciono ese ejercicio
2023-03-10 00:41:34
1025
i'm Jaze ! :
que tengas mala tecnica no significa que no sirve xd
2023-04-01 01:43:39
721
rafaelurdaneta260 :
últimamente todos dicen que todo está mal y otros que todo está BN a quien le creo
2023-03-10 00:21:15
281
Gabriel Laurias Medina :
Toda la vida se a echo copa tras cuello . Arnold lo hacía ahora los progres todo lo quieren cambiar 🤦♂️🤦♂️
2023-03-10 04:17:54
831
Alex7o :
Un tiktoker no me dirá que hacer
2023-04-30 15:32:12
170
Fano Vladimir :
lo esencial es estar sentado hacer copa sentada no parada porque aparte desbalanceas y juntar más los codos no abiertos para hacer el medial y bajar lo máximo que se pueda y subir lo máximo
2024-08-06 21:05:36
5
Cristian Muñoz :
es normal que duela el codo?
2025-01-10 21:11:32
1
Geordy :
Hace poco me salió un video hasta de cómo cagar bien, todo hacemos mal ;’v
2023-03-10 01:54:56
76
ODEJ :
No entiendo, ahora todos los ejercicios se hacen mal?😂
2023-03-10 07:56:25
12
Erick G. :
a mí ese ejercicio a una sola mancuerna con2manos me lesionó jsjs que recomiendan para cambiarlo?a unilateral o polea?ya de por si hago fondos y otro
2024-02-25 18:52:58
1
🔱cerrato🔱 :
intenta pegar lo codos y verás
2023-07-20 22:58:18
4
Esdras 💤 :
Y con cuerda en polea funciona????
2023-03-10 04:03:37
4
Apextozo666 :
Es un ejercicio que trabaja al tríceps en elongación y ambos (mancuerna y polea cumplen con el propósito)
2023-04-23 15:15:57
0
. :
yo lo estaba haciendo como en el principio y ahora me da calambres en el tríceps derecho creo q lo estaba haciendo mal
2024-04-14 04:42:43
0
jbalgo23 :
de donde es la camiseta?
2023-04-22 21:25:54
0
ERO22 :
Lo hice hoy con barra Romana , me encanto
2023-03-10 02:06:22
4
Francisco Ramírez :
Ya he partido varias mancuernas en dos y me han corrido de varios gimnasios. Empezaré a usar poleas, gracias por el consejo.
2023-03-09 22:55:55
3
Saezin :
se ha demostrado científicamente que ese ejercicio es muy efectivo haciendolo con un grado de inclinación hacia atras en banca
2023-04-24 02:28:59
2
gst :
de forma unilateral me duele el codo, así que pasé a hacerlo así, unilateral podía hacer hasta 25 reps con 20 libras, pero a la hora de hacerlo con
2023-03-20 06:01:31
0
Augusto Chilelli :
esperando q tiktok actualize con el lugar para abajo ..👎🏾
2023-03-17 02:06:54
3
Gpe AT <3 :
Ami me funciono yo lo hacía cuando hacía ejercicio en casa , actualmente ya no hago ese ejercicio pero si me funciono de echo hasta se
2023-03-10 11:26:51
1
vidal :
yo no siento el tricep en mis entrenamientos
2023-03-14 16:54:25
0
bauman325 :
a lo mejor no.es muy efectivo como otros ejercicios, pero funciona, no es como que no trabaje.
2023-03-15 08:21:57
0
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